- Liittynyt
- 12.7.2004
- Viestejä
- 10 030
Juu, muistaakseni aloitin teelusikallisella ja nostin jonkun ohjeen mukaan annosta viikoittain tms. Voin tosin muistaa väärinkin, tästä kokeilusta nyt on jo useampi vuosi.Se kuulostaa jo kyllä miehen annokselle. Eli ei voi määrästä olla kiinni.
Tossa joku tutkimus kreatiinista ja niveltulehduskista:
http://easacademy.org/research-news...eatine-supplementation-in-knee-osteoarthritis
toki muuten noin