- Liittynyt
- 27.5.2013
- Viestejä
- 94
Ajattelin laittaa ton varmuuden vuoksi kerran sulle tuntuu olevan kalorien laskeminenkin vaikeata.
Nuoren miehen elämäntapamuutos ja laihduttaminen?
- Keskustelun aloittaja hepposeppo
- Aloitettu
Ajattelin laittaa ton varmuuden vuoksi kerran sulle tuntuu olevan kalorien laskeminenkin vaikeata.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 29.12.2010
- Viestejä
- 108
Missähän näin totesin?
- Liittynyt
- 12.5.2011
- Viestejä
- 38
Omat kokemukseni plakkariin ihan laihduttamisen myötä. Parhaiten menee kun syön 2-3h välein, ei pääse nälkä missään vaiheessa tulemaan yltiöpäiseksi että tulisi ahmittua ihan mitä vain käteen saa. jos vahingossa lipsahtaa neljään tuntiin tai yli niin herkästi tulee syötyä joku leipä voilla kuorrutettuna plus makkarat jne. minulla ei ainakaan ole silloin minkään tasoista mielenlujuutta olla syömättä sitä leipää.
mutta kummiskin kuten varmaan parhain selvitys laihduttamisesta minkä olen ikinä kuullut tai lukenut olen lukenut tältä foorumilta on: "läski lähtee syömällä".
itse olen myös semmoinen laihduttaja että pitää olla ruokaohjeet mitä syön, tai muuten en osaa olla. montaa tyyliä koettanut mutta viime syksynä kokeiltu Fitfarmin "Go Fat Go" kokeilu jäi vähän päälle. 20 kiloa jäi jonnekin viime vuoden puolella ja tarkoitus on vielä karistaa vähintään viisi kiloa, mutta mahtavuustuloksena pidän 10kiloa. näillä mennään ja onnea tulevaan.
mutta kummiskin kuten varmaan parhain selvitys laihduttamisesta minkä olen ikinä kuullut tai lukenut olen lukenut tältä foorumilta on: "läski lähtee syömällä".
itse olen myös semmoinen laihduttaja että pitää olla ruokaohjeet mitä syön, tai muuten en osaa olla. montaa tyyliä koettanut mutta viime syksynä kokeiltu Fitfarmin "Go Fat Go" kokeilu jäi vähän päälle. 20 kiloa jäi jonnekin viime vuoden puolella ja tarkoitus on vielä karistaa vähintään viisi kiloa, mutta mahtavuustuloksena pidän 10kiloa. näillä mennään ja onnea tulevaan.
