Noidannuoli tai vastaava

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Pakkislegendat kertovat, että terveyskeskuslekurit eivät tiedä/ei kiinnosta paskaakaan juuri sellaiset ongelmat kuin monilla pakkislaisilla on esim. punttailusta johtuvat jumit, "säryt" ja muut yllärit....
Monet "niksauttelijoilla" käyneet vannovat homman toimivuuden nimeen, koska he saavat sieltä oikeaa apua, eikä vain: "Ota buranaa ja älä käy punttiksella, ala vaikka curlaamaan" -hoitoa ;-))
Lääkärit varmasti hoitavat sitten autokolarista saapuvan potilaan paremmin yms.
 
sori nosto mutta en viitsi alottaa uutta kun aihe on sama,eli mulle iske tänään,noh,noidannuoli tai vastaava.
eli olin tekemässä maastavedossa ensimmäistä kovaa sarjaa ja neljännen toiston kohdalla tuntui kova pistävä kipu alaselässä ja samalla selkä meni ihan jumiin.aikaisemmin syksyllä sattui samalla tavalla.normaalisti tässä istuessa ei tunnu pahalta,mutta aina kun kun esim.nousee istumasta ylös tai vaan suoristaa selkää niin tuntuu ilkeältä.
ilmeisesti noidannuoli kyseessä?täytyy sanoa että nyt tällä kertaa ei tunnu tai ole tuntunut yhtä pahalta kuin tuolloin ekalla kerralla,jolloin en oikeastaan päässyt edes sohvalta ylös kun koski niin helvetisti.ja onko se niin että kun moinen vaiva kerran iskee,niin se iskee myös tulevaisuudessa myös herkemmin?meinaan tuo syksyinen episodi oli ensimmäinen tälläinen vaiva mulla ikinä,ja nyt vajaa puolta vuotta myöhemmin iski samanlainen uudestaan.


jos nyt kyseessä on noidannuoli,niin voiko sitä jotenkin "kotikonstein" hoitaa,vai onko vain vältettävä rasitusta ja vedettävä buranaa naamariin ja odotettava että paranee?
ja mikä olisi paras tapa ennaltaehkäistä tälläisiä vaivoja?

olisin kiitollinen jos joku viitsii vastata

E:ja jos kyseessä ei olekkaan noidannuoli,niin mikä vaivaa,ja miten hoitaa?
ja mainitaan vielä että tossa mavessa ei ollut todellakaan mitenkään isot painot tai minkäänlaista repimistä,ihan puhtaassa kevyessä nostossa meni
 
onko se niin että kun moinen vaiva kerran iskee,niin se iskee myös tulevaisuudessa myös herkemmin?

Jossainmäärin näin tuppaa olemaan.


jos nyt kyseessä on noidannuoli,niin voiko sitä jotenkin "kotikonstein" hoitaa,vai onko vain vältettävä rasitusta ja vedettävä buranaa naamariin ja odotettava että paranee?

Normaalirasitusta (kävelyt, yms normaalielämä) ei sinällään pidä eikä saa välttää. Sohvalla istuskelu tai makoilu ei nopeuta selän paranemista, päinvastoin. Mutta ei tietenkään kannata lähteä mavettamaan tai kyykkäilemään ennenkuin selkä on taas kunnossa.
 
Back
Ylös Bottom