Nilkan nivelsiteiden toistuva venähtäminen

[Kortto]

Muutama vuosi sitte reväytin vasemmasta nilkasta nivelsiteet ja sen jälkeen ne ovat vielä revähtäneet toisen kerran. Paranneltiin pitkän levon ja irrotettavan kipsin avulla. Luulin jo että nilkka alkaa olemaan pikkuhiljaa kunnossa. Sitten palasin jatkamaan varusmiespalveluksen suorittamista, tämän jälkeen nivelsiteet ovat venähtäneet vielä pari kertaa. Lääkärillä on toki käyty, mutta tämä sanoo että ei siinä nilkassa mitään ihmeellisempää vammaa ole. Kärsi.

Itsestäni kuitenki tuntuu, että jotain tuossa nilkassa on pahasti vikana, kun jo vähän pitemmän kävelyn jälkeen nilkka alkaa turvota ja kipeytyy ja vähänkään epätasaisella alustalla liikkuessa nilkka tuntuu muljahtelevan vähän miten sattuu. Mitä tehdä, kannattaisiko vaan mennä suoraan yksityiselle että saisi tuon kunnolla tutkittua, vai kärsiä vaan sinnillä tämä varusmiespalvelusloppuun jatkuvien vapautuspäivien kera. Ennen nuita on ilmeisesti leikattu, miten lie sitten nykyään? Suositaanko ennemmin jotain muita hoitomuotoja? Röntgenissä ei näy mitään, mutta ei siitä kait tahdo nähä juuri muuta kuin luitten murtumat jne.

Vähän meinaa huolettaa, että jos tuo jää loppuiäksi vaivaamaan.:(

 

[fysio]

Muutama vuosi sitte reväytin vasemmasta nilkasta nivelsiteet ja sen jälkeen ne ovat vielä revähtäneet toisen kerran. Paranneltiin pitkän levon ja irrotettavan kipsin avulla. Luulin jo että nilkka alkaa olemaan pikkuhiljaa kunnossa. Sitten palasin jatkamaan varusmiespalveluksen suorittamista, tämän jälkeen nivelsiteet ovat venähtäneet vielä pari kertaa. Lääkärillä on toki käyty, mutta tämä sanoo että ei siinä nilkassa mitään ihmeellisempää vammaa ole. Kärsi.

Itsestäni kuitenki tuntuu, että jotain tuossa nilkassa on pahasti vikana, kun jo vähän pitemmän kävelyn jälkeen nilkka alkaa turvota ja kipeytyy ja vähänkään epätasaisella alustalla liikkuessa nilkka tuntuu muljahtelevan vähän miten sattuu. Mitä tehdä, kannattaisiko vaan mennä suoraan yksityiselle että saisi tuon kunnolla tutkittua, vai kärsiä vaan sinnillä tämä varusmiespalvelusloppuun jatkuvien vapautuspäivien kera. Ennen nuita on ilmeisesti leikattu, miten lie sitten nykyään? Suositaanko ennemmin jotain muita hoitomuotoja? Röntgenissä ei näy mitään, mutta ei siitä kait tahdo nähä juuri muuta kuin luitten murtumat jne.

Vähän meinaa huolettaa, että jos tuo jää loppuiäksi vaivaamaan.:(

Jää loopuiäksi, jos et vahvista nilkkaa ja jalkaterää, ts. kuntouta. Aivan tyypillinen tilanne leikkauksen/kipsauksen jälkeen, kun kuntoutusta ei ole hoidettu.
tos yksi esimerkki: http://sportsmedicine.about.com/od/surgeryrehab/a/Ankle_rehab_exercise.htm

 

[Recycle]

Kaikista paras olisi tietysti että pääsisit magneettikuvaukseen, siinä näkyisi sit että mitä on vialla. Sinun tilanteessa itse lähtisin käymään yksityisellä puolella kunnon lääkärin luona, odottelu ja "kärsiminen" ei ainakaan paranna asiaa.

 

[TJJ]

Pääsääntöisestihän magneetti ei näissä nilkan nuljahtelu asioissa ei kerro juurikaan mitään. Kyseessä harvemmin on rakeenteellinen vika, vaan yhdeksän kertaa kymmenestä ongelmana on lihasheikkoudet (peroneus longus/brevis ja tibialis posterior) joiden oikealla kuntoutuksella homma saadaan kuriin.