169/86/22-24v.
Aiemmin panostin paljon enemmän voiman treenaamiseen ja silloin tulikin tehtyä kaikki kovimmat sarjat ja ykkösmaksimit.
Mave 1x210kg, 4x180kg.
Kyykky 1x180kg, 4x160kg.
Etukyykky 1x150kg.
Penkki 1x137,5kg, 4x125kg.
Dippi 1x75kg.
Rinnalleveto 1x120kg.
Nykyään 169/79/27v noista raudoista saa ottaa liikkeestä riippuen 10-20kg pois. Enää ei ole tullut niin paljoa voiman treenaamiseen keskityttyä, mutta tavoite on kyllä parantaa vielä jossain vaiheessa.
