Perusvoimakauden (pyramidi 12,10,8,6,4) aloitukseen tein uudet enarit ko lajeissa:
Etutalja 4*90kg, pitää laittaa lisää
Soutu 4*95kg, lisää
Vatsarutistus, ylätaljassa, 4*55kg
Mave, selällä, suorat jalat, 4*125kg soutu telineessä
Pystypunnerrus 4*51kg, pakkalaite
Haba soututeline 4*37kg
Vartalonkierto ja ojentajat yläristijassa... piti laittaa ihan superina lisää, viime kauden aloitussarja oli kuin lämmitellyä, päättyen 4*60kg
Hyvä kauden aloitus. Parempi mieli.
