Treeniä takana nyt ehkä ~1.5v, joista alku oli hirveetä säätämistä, niinkuin melkein kaikilla + tuli reissattua kesällä 2kk, eli taukoa tuli salista ja alkoholi vei miestä, tulokset laski aivan saatanasti tänä aikana. Meni yli 2kk kiriä vanhat takasin.
Kyykky: 95x5
Pena: 70x5
PP: 37,5x6
Mave: 140x5
Leuat lisäpainot: 10kg 6 6 6 2min palautuksilla
Elopaino 72-74kg pituus 177
Tulokset kehittyy hitaasti, mutta niin nousee painokin, eli sika bulkkaamista vältellään, katotaan jos tossa toukokuussa ottais 1-2kk dietillä n. 5kg pois
