Tätäkin voisi päivittää nyt kun kuukausi vajaa vuosi tuosta mennyt.
Penkkipunnerrus 5x100kg
Vinopenkki kp. 6x37,5kg
Smith pystypunnerrus 5x80
Kyykky, stopilla matalalle boxille 5x120kg
SJMV, ei vähään aikaan tehty, paras sarja 10x120kg
Prässi 15x340kg
Kulmasoutu 6x110kg kp. 8x60kg
Alatalja 10x120kg
Polviltaveto, ei vähään aikaa tehty, paras sarja 5x210kg
Eli kaksvuotta nyt sitten takana, 113kg/192cm 18v... Kevät mennään dietillä ja katotaan mitä löytyy laardin alta ja koitetaan pitää voimat väh. samoissa
