Vastaa viestiketjuun

Itsellä sama homma että punnerrusliikkeet ei oikein kulje verrattuna vetoliikkeisiin. Pituus oli vuosi sitten mitattu 191cm saattanut tulla vähän lisää.

mave paras sarja 3x185kg (ilman vyötä) ja penkki 5x80kg. Kaiken lisäksi mavea treenannut viellä paljon vähemmän koska treeniuran alussa treent oli jotain Rhp räpellystä


Edit: Ja tuo ero penkin ja maven välillä vain kasvaa koko ajan vielläköhän joku päivä mave maksimi on kolminkertainen suhteessa penkkiin :rolleyes:


Mitä torilla tehdään kun suomalainen voittaa?
Back
Ylös Bottom