Mulla on taas veto ja kyykky vähän jäljessä 2v akilles vamman ja monen vuoden oireilevan alaselän takia...
180 on maasta vetänyt 4-5 v sitten ja kyykyssä 130.
Nyt ku jalka on leikattu, ja selkäkin aika ok kunnossa ois kyllä tarkoitus noita tuloksia vähän nostaa...
Leikkauksen jälkeen 3x8x90 kyykyssä ja 3x12x100 vedossa.
20kg kyykyssä ja 20-30kg vedossa sarja painot ylöspäin on loppuvuoden tavoite.
Menee kyllä ens vuoden puolelle ennen kuin mitään maksimi tuloksia kokeilee.
