Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Alkuperäinen kysymys taisi olla että paljonko pitää nostaa mavesta, kyykystä ja pystypunnerruksesta jos penkki on 100kg. Vitun surkeahan tuo penkki muihin tuloksiin nähden silti olisi. Mun mielestä täydellinen balanssi 100 kilon penkkaajalle olisi veto 170kg, kyykky 140kg ja pystypunnerrus seisten 60kg.
