Vastaa viestiketjuun

Taitaa myös mavessa pääasiallisesti vaikuttavat lihakset (kehon takaosastossa) olla kehittyneet vahvoiksi ihan ruumiillisen työn takia. Maastavetohan on hyvin hyödyllinen ja funktionaalinen liike jos ajatellaan minkätapaisesta liikkeestä olisi hyötyä myös ruumiillisessa työssä, salin ulkopuolella. Takaosaston lihaksethan (pakara, takareidet, koko selkä) ovat melko massiivisia/vahvoja verrattuna muihin kehon lihaksiin. Toki kyykyssä rasittuu samoja lihaksia mutta voimantuotto ei ko. liikkeessä ole ihan samalla tasolla, monesti jo tekniikan ja liikkuvuuden puutteen vuoksi, mutta myös puhtaasti epäedullisempien nivelkulmien takia.


Kun joku asia otetaan puheeksi, niin mikä nostetaan pöydälle?
Back
Ylös Bottom