lumicki Liittynyt 8.7.2006 Viestejä 115 8.10.2006 #1 onko jotain haittaa jos syön päivittäin ruokaöljyssä (n.1-2rkl) paistetun kolmen munan munakkaan? ja osaisikohan joku arvioida paljon tuollaisesta kertyy proteiinia ja kilokaloreita? toki riittää jos kertoo samat arvot yhdestä kananmunastakin.
onko jotain haittaa jos syön päivittäin ruokaöljyssä (n.1-2rkl) paistetun kolmen munan munakkaan? ja osaisikohan joku arvioida paljon tuollaisesta kertyy proteiinia ja kilokaloreita? toki riittää jos kertoo samat arvot yhdestä kananmunastakin.
Caitlyn Liittynyt 12.3.2006 Viestejä 1 275 8.10.2006 #2 No eipä ole haittaa. Tietysti vaihtelu ruokavaliossa on hyvästä, eli vaikka tuo on helppoa, niin parempi jos... http://www.fineli.fi
No eipä ole haittaa. Tietysti vaihtelu ruokavaliossa on hyvästä, eli vaikka tuo on helppoa, niin parempi jos... http://www.fineli.fi
Smäiggä Liittynyt 8.3.2005 Viestejä 145 8.10.2006 #3 Kananmuna, paistettu Perusravintoaineet energia laskennallinen 945 (226) kJ (kcal) hiilihydraatti imeytyvä 0.4 g hiilihydraatti erotuksena 1.6 g rasva 18.6g proteiini 14.7g Lähde: fineli.fi Ruokaöljyssä on about 120kcal per 15g(1 rkl)?
Kananmuna, paistettu Perusravintoaineet energia laskennallinen 945 (226) kJ (kcal) hiilihydraatti imeytyvä 0.4 g hiilihydraatti erotuksena 1.6 g rasva 18.6g proteiini 14.7g Lähde: fineli.fi Ruokaöljyssä on about 120kcal per 15g(1 rkl)?
