Tämä tuli taas eilen reenissä ilmi,tämä ikävä,inhottava, muljahteleva olkapää!
Tein vipunostoa penkillä selällään,kädet suht suorana..eka kasin sarja meni hyvin,hyvä tuntuma jne..toinen sarja meni kuuteen asti ok,mutta kaksi seuraavaa nostoa olivat lähinnä kauhunsekaista pakkosuoritusta. Tuntui koko ajan että olkapää muljahtaa irti,kun kädet nostaa niskan takaa eteen. Kolmas sarja meni siihen että paino oli pakko heittää pois kun muljahdustunne ei lakannut vaikka vaihdoin vähän asentoa ja koetin vaikka mitä. Mikä tässä mättää? Onko jollakulla ollut mitään vastaavaa?
Aikaisemmin syksyllä muljahti oikea olkapää,mutta se ei ole vihoitellut ollenkaan..mikä tälle vasemmalle nyt tuli?
Tein vipunostoa penkillä selällään,kädet suht suorana..eka kasin sarja meni hyvin,hyvä tuntuma jne..toinen sarja meni kuuteen asti ok,mutta kaksi seuraavaa nostoa olivat lähinnä kauhunsekaista pakkosuoritusta. Tuntui koko ajan että olkapää muljahtaa irti,kun kädet nostaa niskan takaa eteen. Kolmas sarja meni siihen että paino oli pakko heittää pois kun muljahdustunne ei lakannut vaikka vaihdoin vähän asentoa ja koetin vaikka mitä. Mikä tässä mättää? Onko jollakulla ollut mitään vastaavaa?
Aikaisemmin syksyllä muljahti oikea olkapää,mutta se ei ole vihoitellut ollenkaan..mikä tälle vasemmalle nyt tuli?