Miten voi olla mahdollista, että kasvan miinuskaloreilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Topah sanoi:
Miksei täällä puhuta aineenvaihdunnasta paljoakaan? Olisiko sen manipuloimisesta apua?
Click to expand...

Siksi että sen manipuloiminen ei juuri ilman lääkkeitä onnistu :) Tai no, alaspäin saa kun kovasti yrittää, ylöspäin nihkeämmin. Noi sun läpipaskot kaveritkin loppupeleissä joko liikkuvat paljon tai sitten eivät kuitenkaan syö niin paljoa kuin puheista voisi ymmärtää. Muka syödään kuin heppa...yhdellä aterialla päivässä, jonka jälkeen eletään paahtoleivällä.
 
JSmith sanoi:
Siksi että sen manipuloiminen ei juuri ilman lääkkeitä onnistu :) Tai no, alaspäin saa kun kovasti yrittää, ylöspäin nihkeämmin. Noi sun läpipaskot kaveritkin loppupeleissä joko liikkuvat paljon tai sitten eivät kuitenkaan syö niin paljoa kuin puheista voisi ymmärtää. Muka syödään kuin heppa...yhdellä aterialla päivässä, jonka jälkeen eletään paahtoleivällä.
Click to expand...

:anssi: kyllä niitä ihmisiä löytyy jotka oikeesti on läpipaskoja-tyyppiä. pari frendii dokailee pari kertaa viikos ja syö helvetin epäterveellisesti ja silti ne pysyy kuikelokunnossa läpi vuoden. samaan kuntoon joutuu ite tekee helvetisti töitä vaikkei dokailiskaan.
 
^No ei niiden kavereiden kalorit ole yli kulutuksen ja sen takia ne pysyy kuikeloina. Ei se safkan epäterveellisyys lihota, jos siitä ei tule ylimääräistä energiaa.
 
tiieitiijuu sanoi:
:anssi: kyllä niitä ihmisiä löytyy jotka oikeesti on läpipaskoja-tyyppiä. pari frendii dokailee pari kertaa viikos ja syö helvetin epäterveellisesti ja silti ne pysyy kuikelokunnossa läpi vuoden. samaan kuntoon joutuu ite tekee helvetisti töitä vaikkei dokailiskaan.
Click to expand...
mitä merkitystä sillä on vaikka syökin epäterveellisesti? kokonais kalorit ratkaisee sen, nouseeko se paino vai ei.


edit:hidas
 
tiieitiijuu sanoi:
:anssi: kyllä niitä ihmisiä löytyy jotka oikeesti on läpipaskoja-tyyppiä. pari frendii dokailee pari kertaa viikos ja syö helvetin epäterveellisesti ja silti ne pysyy kuikelokunnossa läpi vuoden. samaan kuntoon joutuu ite tekee helvetisti töitä vaikkei dokailiskaan.
Click to expand...

Jooh, epäterveellisesti, mutta maksimissaan kaks kertaa päivässä.
Ja kuten neutraali sanoi, ei se dieetti ole jos paino nousee 20kiloa.
 
neutraali sanoi:
no et sinä millään dietillä ole ollut kun paino on noussut yli 20kiloa, senhän sanoo jo järkikin. olet syönyt yli kulutuksen eikä silloin dietistä voida puhua, paino ei nouse kun ollaan pakkasella. miinus kaloreilla ei kukaan tällä planeetalla nosta kehon painoa, paitsi dino;).
Click to expand...

No joo, dietillä ja dietillä. En ollut tietoisesti dietillä, mutta kalorit oli kuin dietillä. Kaloreita ei voi paljoa tulla jos syö n. 4-5 kertaa päivässä ja suurin osa ruuasta on proteiinipitoista (rahkaa, kanaa, lihaa, proteiinitabl. siihen aikaan). Hiilareita söin siis lähinnä ananasta, banaania, joskus treenin jälkeen rusinoita ja hyvin harvoin, tuskin edes joka viikko riisiä nokarellinen.

Sitä en tiedä olinko plus vai miinuskaloreilla, mutta tuskin kauheasti ainakaan plussalla, koska rasva% oli tosiaan 7,2% ja siitä lähdin vasta kisadietille (nuorten SM-93, 3 viikkoa ennen kisoja mitattiin rasvat hiukan yli 4%).

No oli miten oli... ei tästä sen enempää.
 
Back
Ylös Bottom