Miten otatte rasvat?

[skuge]

Illalla tulee otettua muutama ruokalusikallinen jos päivän saanti o tuntunut vajaalta. Kanamunia tulee syötyä suht paljon ja margariinia laitettua leivänpäälle.

Onko täällä muita kenen mielestä noi öljyt maistuu ihan saatanan hyvälle ? Tekee aina mieli ottaa vähän lisää :D . Neitsytoliiviöljy on parasta rypsäri o aika mautonta, sekin tosin ihan ok.

 

[Halo]

Onko täällä muita kenen mielestä noi öljyt maistuu ihan saatanan hyvälle ? Tekee aina mieli ottaa vähän lisää :D . Neitsytoliiviöljy on parasta rypsäri o aika mautonta, sekin tosin ihan ok.

Älkää koskaan ikinä ostako camelinaöljyä. Se on IHAN hirveätä kuraa, maistuu aivan kamalalle :urjo:

 

[huumor]

Mä oon pyrkiny pitämään rasvat suurinpiirtein 3 vikalla aterialla. Jokaisella näistä aterioista otan 2 tai 3 rkl rypsäriä ellen syö esim. kananmunia. Rypsärin sekotan yleensä rahkaan tai raejuusto-tonnikala komboon.

sama. eli itselläkin menee päivässä se 6-9rkl rypsäriä.

 

[strike]

Eikö olisi ollut helpompaa punnita se pullo ennen ja jälkeen kulauksen? Itsellä on ollut n. 10g kulaukset ja suoraan pullosta menee niin rypsi- kuin kalaöljykin. Mitä sitä turhaan lusikoita sotkemaan tuollaisen takia.

Muuten joo, mutta vaaka ilmeisesti vetelee viimesiään, kun 0.5-1kg punnittavien jälkeen tulee monenkin gramman heittoja suuntaai tai toiseen. Ehkpä aika ostaa uusi, ja samantien 0.1g tarkkuudella näyttävä.