Millon ja mitä?

[Cinnamal]

Mietiskelin et millon syödä ja mitä lisäravinnetta jota on tullu hankittua lähi aikoina. Eli löytyy Mass Whey Protein, Mass Creatine, Malto ja ZMA magnesium / sinkki. Elis jos joku kertois et millon joisin mitäkii kun treeninä toimii 3 päivää viikossa, ma - ke - pe. Ja tos krea purkissa lukee et 5g päivässä, eli siinä ei sit vissiin oo tankkaus jaksoo yms?

 

[Insecure420]

Pikkasen kun jaksat selailla tätä sivustoa niin etköhän löydä vastauksia nuihin kysymyksiisi.Ja samalla saat paljon ylimääräistä mutta erittäin hyödyllistä infoa.

 

[Munakas]

Miten on mahdollista, ettei pussukoiden/purkkien kyljestä löydy käyttöohjetta?

 

[Wilbur]

Ja tos krea purkissa lukee et 5g päivässä, eli siinä ei sit vissiin oo tankkaus jaksoo yms?

Eiköhän siinä oo samanlainen tankkausjakso kuin muissakin kreatiineissa.