Miksi useimmat treenivinkit tai muut ohjeet eivät NÄYTÄ toimivan

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Liittynyt
20.4.2002
Viestejä
712
Yksinkertaisesti siitä syystä että muuttujia on liikaa ja niitä on vaikea kontrolloida. Jos kaksi erilaisella genetiikalla varustettua tyyppiä harjoittelee ja syö ihan samalla tavalla, toinen menestyy paremmin. Jos on kaksi samanlaista treenaajaa (mikä mahdollisuus on häviävän pieni) jotka syövät samalla tavalla ja harjoittelevat samalla tavalla mutta toinen on esimerkiksi ylikunnossa tai muuten huonommassa asemassa niin sekin vaikuttaa tuloksiin. Toinen voi nukkua liian vähän tms. Kropan välitykset voivat olla erilaiset. Eri kombinaatioita on niin paljon, ettei kukaan pysty olemaan selvillä niistä.

Sitten on vielä se, että eri ihmiset arvioivat eri tavalla sen minkä katsovat edistymiseksi. Samasta tilanteesta toinen voi arvioida että "joo, onhan tuo haba vähän isompi" ja toinen taas että "ei tuo ohjelma perkele toiminu ollenkaan".

Lääketieteellisissä artikkeleissahan raportoidut tulokset ovat taas kärpäsen p*kan suuruisia ja tavallinen tallaaja ei noteeraa niitä mitenkään.

Tämän takia olen aika skeptinen kaikenlaisten bulgarialaisten penkkaajien ohjelmien suhteen. Voi olla että se näyttää toimivan, tai voi olla että ei. Sou not! :D:D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom