Mikä ip laji sopisi aloittelijalle?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Hei muuten! Kun nyt tässä on ollut puhe kamppailulajeistakin niin tuli mieleen että missäpäin helsinkiä voisi aloitella kreikkalais-roomalasta tai vapaapainia ihan alusta vailla aikaisempaa kokemusta? Kiinnostaisi tosi paljon kokeilla miltä kyseiset lajit tuntuvat ja ehkä ruveta ihan harrastamaan. Jotain linkkejä?
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Entäpäs mikä kamppailulaji ois sellainen jossa syke nousee ja tulee hiki? Mulla on vähän sama homma ku threadin aloittajalla, ei oikein rauta enää houkuta. Juokseminenkin on tylsää jos ei muuta tee. Mitat on 168/60. Todennäköisesti paino jonkin verran tippuu (eli kaikki ne olemattomat lihakset häviää) kun salitreeni jää ja juoksu lisääntyy. Joku sellanen räväkkä laji, missä saa tosissaan tehdä hikoilla on meitillä hakusessa. Kiitän ja kumarran.
 
Liitytäänpäs jonon jatkoksi tässä. Vapaaottelu kiinnostaisi, mutta kotipaikkakunnalla sen harrastaminen ei onnistu ja todennäköisesti tie vie n. vuoden päästä Ouluun, jossa harrastusmahdollisuudet lienevät erinomaiset. Kysymys kuuluukin, että mitä teen tämän vuoden ajan, että olisin valmiimpi ottelija. Kilpaileminen siis kiinnostaa. Hapkido, Judo, Karate, Kendo ja Taekwon-Do ovat lajit joita täälläpäin on mahdollista reenata. Kannattaako aloittaa ottelijan uraa ns. lämmittelemällä jollain noista lajeista, jos kannattaa niin millä? Salilla voimaharjoittelu ja yleisesti ottaen kunnon kohentaminen eivät myöskään voi olla haitaksi. Onko mitään muuta mitä kannattaa tehdä?
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Tove sanoi:
Entäpäs mikä kamppailulaji ois sellainen jossa syke nousee ja tulee hiki? Mulla on vähän sama homma ku threadin aloittajalla, ei oikein rauta enää houkuta. Juokseminenkin on tylsää jos ei muuta tee. Mitat on 168/60. Todennäköisesti paino jonkin verran tippuu (eli kaikki ne olemattomat lihakset häviää) kun salitreeni jää ja juoksu lisääntyy. Joku sellanen räväkkä laji, missä saa tosissaan tehdä hikoilla on meitillä hakusessa. Kiitän ja kumarran.
Click to expand...

Itsellä oli samat kriiterit kun aikoinaan etsin sopivaa lajia. Päädyin thaiboxingiin enkä ole pettynyt. Ihan jo liikunnankin puolesta todella tehokasta treeniä ja lajina kyllä tämmöiselle pystyottelun ystävälle täysin sopiva. Suosittelen kyllä lämpimästi jos vähänkään kiinnostaa.

Spidey, sinuna lämmittelisin judoa. Ei millään pahalla, mutta noilla muilla et kyllä hirveästi tee mitään vaparissa. Judo antaa hyvän pohjan mattoa varten, joten treenaile sitä jos tuon listan ulkopuolelta ei ole mitään saatavilla (eli lähinnä BJJ, muay thai tai vaikkapa ihan lukkopaini) ;)
 
Spidey sanoi:
Liitytäänpäs jonon jatkoksi tässä. Vapaaottelu kiinnostaisi, mutta kotipaikkakunnalla sen harrastaminen ei onnistu ja todennäköisesti tie vie n. vuoden päästä Ouluun, jossa harrastusmahdollisuudet lienevät erinomaiset. Kysymys kuuluukin, että mitä teen tämän vuoden ajan, että olisin valmiimpi ottelija. Kilpaileminen siis kiinnostaa. Hapkido, Judo, Karate, Kendo ja Taekwon-Do ovat lajit joita täälläpäin on mahdollista reenata. Kannattaako aloittaa ottelijan uraa ns. lämmittelemällä jollain noista lajeista, jos kannattaa niin millä? Salilla voimaharjoittelu ja yleisesti ottaen kunnon kohentaminen eivät myöskään voi olla haitaksi. Onko mitään muuta mitä kannattaa tehdä?
Click to expand...

Ehdottomasti Judo noista. BJJ ja Judo ovat ns.sisarlajeja joista Judo on enemmän heittoihin perustuva ja BJJ mattovääntöön.
 
Spidey: -Käy katsastamassa eri seurojen treenejä ja tee päätöksiä vasta sitten. Enemmän treenien sisältö riippuu valmentajasta kuin lajin nimestä.
 
Toivottavasti lajin nimesta voi vetaa ne suuremmat johtopaatokset ja valmentajat antavat vain oman vivahteensa. Olisihan se ihme jos Judotreeneissa harjoiteltaisiin paasaantoisesti miekalla, ja Kendossa enimmakseen tehtaisiin haraigosheja...

Judo on varmasti vallan hyva lammittelylaji. Nykyjudossa taitaa pystytekniikat olla mattoa enemman esilla, mutta eikohan siella sidonnat opi. Emelianenkon veljekset (muutaman muun lisaksi) ovat osoittaneet judo/sambo pyyhkaisyjen ja heittojen tehon vapaaottelussa.

Kunnon ja lajinomaisen voiman kehittamisesta tuskin on koskaan haittaa ollut.. Eli lenkille ja puntille!
 
AndyS sanoi:
Paini ja judo kannattaa kyllä unohtaa suosiolla, koska niissä pärjätäkseen pitää aloittaa treenaaminen lapsena tai viimeistään teininä. BJJ:ssa, KB:ssa ja MT:ssa voi kilpailla järkevästi vielä aikuisena aloittanutkin.
Click to expand...

Mistä johtuu tämä?
 
Tove sanoi:
Entäpäs mikä kamppailulaji ois sellainen jossa syke nousee ja tulee hiki? Mulla on vähän sama homma ku threadin aloittajalla, ei oikein rauta enää houkuta. Juokseminenkin on tylsää jos ei muuta tee. Mitat on 168/60. Todennäköisesti paino jonkin verran tippuu (eli kaikki ne olemattomat lihakset häviää) kun salitreeni jää ja juoksu lisääntyy. Joku sellanen räväkkä laji, missä saa tosissaan tehdä hikoilla on meitillä hakusessa. Kiitän ja kumarran.
Click to expand...

Savate sopii tuohon speksiin myös hyvin, tällä hetkellä opastusta valitettavasti vain Helsingissä . Hikoilla saa, liikkuvuus lisääntyy ja sparraamaankin pääsee alun jälkeen käytännössä kaikissa treeneissä.
 
Painissa ja judossa vanhoina kilpalajeina on sellainen järjestelmä, että junnutoimintaan on panostettu ja käytännössä kaikilla kilpailijoilla on lajitaustaa lapsesta asti. Jos aloitat aikuisena, et saa treeniseuraa ja tasaisia matseja oikein mistään ja siksi et voi kehittyä edes kohtuulliseksi. Eihän kukaan aloita jääkiekkoakaan aikuisiällä. Tai pituushyppyä.

Muut kamppailulajit aloitetaan taas normaalisti teininä tai nuorena aikuisena ja siinä on samalla viivalla muiden kanssa.

Toven suosittelisin aloittamaan jonkun kamppailu-urheilulajin. Niissä treenit ovat yleensä paljon fyysisempiä kuin perinteisissä lajeissa tai itsepuolustuslajeissa. Hyviä ovat esim. thainyrkkeily, potkunyrkkeily, nyrkkeily, BJJ ja vapaaottelu.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Jasse: -tottakai ne suurimmat johtopäätökset voi vetää siitä lajin nimestä, mutta meinasin lähinnä että esim. karatessa ja hapkidossa voi treenien sisältö olla varsin kirjava (mattopainista potkunyrkkeilyyn) riippuen treenien vetäjästä ja seurasta. Tuskin kukaan sitä judoa aloittaa oppiakseen miekkaileen...
 
Yleensä kannattaa suuntautua noihin kamppailu-urheilulajeihin lähinnä sen vuoksi, että "perinteisemmät" lajit voivat olla melkein mitä vain, ja sitä on vaikea heti aluksi huomata aloittelijan, onko kyseessä täysi huijaus vai ei.

Kamppailualan foorumeita tutkimalla voi saada kuvaa siitä, mitkä perinteiset lajit on ns. mättöä ja mitkä roskaa. Shorin-ryu Seibukan Karate-do, Tai Shin Mun-Kung fu, Bujinkan Budo Taijutsu ja Kyokushin-Karate vaikuttavat ainakin suht asiallisilta TMA-lajeilta. Käy kokeilemassa.
 
-Tehokas itsepuolustuslaji: krav maga
-Tehokas taistelu- ja kuntoilulaji: thai-/kickbox
-Mielenkiintoinen itsepuolustuslaji: jujutsu, karate, judo, jne..

Jos tosiaan vaan haluaa oppia nopeasti itsepuolustusta niin krav maga on kyllä
varmasti omaa luokkaansa, erittäin yksinkertaiset ja tehokkaat tekniikat.
(Järeälle salikarhulle sopiva valinta)

Kovaan kuntoon tahtovalle thai&kickbox, joiden tekniikat edelleen tehokkaita, mutta itsepuolustus ei enää päätarkoitus vaan enemmän keskitytään tekniikoihin ja vastustajan lukemiseen.

Muut martial artsit sopii kyllä musta parhaiten vähän rauhallisemmille kavereille, joilla riittää pitkäjänteisyyttä opiskella tekniikoita *vähän* pidemmän aikaa...
 
Sen verran on sanottava että krav maga ym on niin tehokas kuin sen seura/ohjaaja(t) on. Ju-jutsu voi olla tosi tehokas jos ohjaajalla on tieto/taitoo realistisesta itsepuolustuksesta. Ja nopeasti opittavaa itsepuolustusta ei olekkaan. Jos ajattelee et tekniikat on helppo omaksua nopeasti ja osaa niitä soveltaa kadulla, elää kuplassa. Itsepuolustus on paljon muuta kuin tekniikat.. ja todellakin paljon muuta kuin ne salilla treenatut tekniikat parin kanssa hymyillen. Tehokkaassa itsepuolustuksessa ei ole niinkään siitä lajista kyse vaan siitä millä tavalla treenataan.
 
Entäs EKJT?(tai mikä helkkari se oli... no, joku kirjainyhdistelmä.) Eikö se oo jonkun näköistä akupuktio/tms. pisteiden painelua jolla saa vastustajan mahdollisimman pienin vaurioin rauhoittumaan... Öö... No, ei ole varmaankaan mun juttu, mutta thaiboxing kuulostaa asialliselta. Siinä ei varmaankaan oo mitään tyhjille saleille kumartelemista ym....? Mua kun ei se "filosofinen " puoli kiinnosta.
 
~Proxi~ sanoi:
Ja nopeasti opittavaa itsepuolustusta ei olekkaan.
Click to expand...

Se tietysti on vähän suhteellista, mutta väittäisin kyllä että jos treenailee Thai/potkunyrkkeilyä tai esim. BJJ:tä puolisen vuotta ja kokee sparrissa joskus miltä se nekkuun saaminen tuntuu, niin kyky puolustaa itseään nousee toiseen potenssiin. Siinä olen kyllä kanssasi samaa mieltä, että monet vähänkään monimutkaisemmat tekniikat on mahdottomia omaksua lyhyessä ajassa (jos oikeasti koskaan) ja niiden soveltaminen käytännössä on aika lailla mahdotonta.

Yritän välttää lajien dissaamista, mutta rehellisesti sanottuna täytyy tunnustaa että esim. Hokutoryu-Ju jutsun suhteen katson sen pari vuotta menneen itsepuolustuksen kannalta hukkaan. Tosin se oli kipinä jonkinlaiseen kamppailulajitreenaamiseen. Mutta kyllä thainyrkkeily tai BJJ/subbari ovat siihen verrattuna niin paljon tehokkaampia ja helposti omaksuttavia, että niiden puolesta liputan.

Puhtaasti itsepuolustukseen tarkoitetuista lajeista ei ole kokemusta kuin Krav Magasta ja se vaikutti myös erittäin toimivalta. Tosin treenityyli ei henk. koht. kiinnostanut.

Ja ylläoleva ei sitten ole mitään flametusta suuntaan tai toiseen, vaan oma henkilökohtainen ja rehellinen mielipiteeni.
 
Mee www.finjutsu.com - Hokutoryu-jujutsu. Kannattaa tutustua tuohon! Jujutsu on just tää, missä opitaan potkut, lyönnit, kuristukset, lukot, alasviennit, heitot, kaadot, pyyhkäisyt, hermopisteet... Omana mielipiteenä voisin sanoa, et on aivan kuningaslaji. Lähinnä juurikin tarkoitettu itsepuolustukseen, koska sisältää paljon tekniikkaa, jota ei voi kehässä käyttää, mutta oppii siinä myös ottelua toki. Jos nyt pitäisi valita jokin laji, en näillä taustatiedoilla edes miettisi...
 
Hokutoryu oli mun lajini melkein kaksi vuotta mutta sparraamisen ja painimisen vähyyden takia lopetin lajin. Tämä on varmasti seurakohtaista mutta meillä alkoi treenit mennä niin että alkulämpimien jälkeen tehtiin IP-tekniikoita (tietenkin ei-vastustelevaa paria vastaan eli näiden hyötyarvo katutilanteessa ei ole kovin korkea) ja sitten lopussa hyvällä tuurilla painittiin 5-10 minuuttia. Sparritreenit oli aluksi kerran viikossa mutta jossain vaiheessa niistäkin tuli potku- ja lyöntitekniikkatreenejä joissa hujottiin ilmaan puolet ajasta.

Mut eipä tästä sen enempää, toivottavasti tilanne on paikallisessa Hoku-seurassa vähän muuttunut. Huhut nimittäin kertoivat että joku 5-10 vuotta sitten täälläkin sparrailtiin joka treenissä. En sit tiedä miksi laji muuttui täällä tuollaiseksi nössöilyksi :)

Perustettiin sitten vapaaotteluseura joten sitä treenaan nykyään, ja olen todella tykännyt siitä että kaikki tekniikat tehdään täysillä tai osittain vastustelevaa henkilöä kohtaan, niinkuin ne tehtäisiin oikeassa tilanteessakin.

EDIT: Ja on muuten kumma että en edes Hokutoryu-aikoina onnistunut pystypainissa kaatamaan ketään niillä IP-tekniikoilla mitä meille opetettiin (mm. rannekaato eli kote-gaishi tjsp.) mut sitten taas perinteinen kahden jalan alasvienti toimi kuin häkä vaikka sitä ei meille Hokutoryussa opetettu vaan itse sen UFC-nauhoja katselemalla "opettelin" eli osasin ihan vitun huonosti mut silti se toimi... Joo siis pointtini; itse en ikinä ole oikein uskonut noihin erikoisiin IP-tekniikoihin, näin niinkuin rankasti yleistäen -> Suosittelen aloittelijalle kamppailu-URHEILUlajia, enkä IP-lajia.

Ehkä paras vaihtoehto ois mennä yhtäaikaa yhden kamppailu-urheilulajin ja yhden IP-lajin peruskurssille, esim. Hokutoryu ja vapaaottelu tai Bujinkan ja judo tms. ja katsella sit vähän miltä homma tuntuu.
 
American Boxing ym. deadline action -lajit ovat olleet kovassa nousussa. Osaisiko joku neuvoa, josko Oulusta löytyisi American Shooting -seuraa johon liittyä? Minulla on Magnumit jo valmiina.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom