Mihin väliin massa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Peetu
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Liittynyt
29.8.2002
Viestejä
177
Ikä
50
Jos päivä kulkee osapuilleen seuraavasti, niin missä välissä olis paras heittää Fastin massanlisääjä annos kurkusta alas:

7.00 aamupala (rahkaa,mustikkakeitoo,mysliä)
11-12 riisiä tai pastaa jauhelihaa tai kanaa
16.00 jotain niinkun yllä
18.00 reeni
19.30 palutusjuoma
20.30 rahkaa,mansikoita,ananasta raejuustoo yms.


Missä paras paikka fastin massalle?
 
9.00, 14.00 ja nukkumaa mennessä vois vielä siemasta yhen.
Ite en oo käyttäny Fastia, mut kolme juomaa päivässä on tuonu tammikuussa pari kiloo lisää (lihaa ja laardia)...:)
 
Eipä tohon varmaankaan kukaan voi kukaan mitään lisätä! Eli pari tuntia aamupalan jälkeen ja sitten se kahdelta. :kippis1:
 
mut älä vaan missää nimessä vedä nopeita hiilareita (esim. dextroosi) tyhjään vattaan! Allekirjottaneelle tuli semmooset fibat et oksat pois ja latva nurin!:lol2:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom