met-rx xtreme creatine ja dieetti

[yrjälä]

http://www.metrx.com/shop/parent.aspx?parentID=10&catID=1&xs=693ee1c0f87341b588b37758a14c7d16

kannattaako tuo jättää dieetillä pois kun siinä on tuo 32g sokeria?

 

[Mike]

Kannattaa jos 30% on sokrua.

 

[yrjälä]

hups, korjataan vielä tähän ku myöhästys editistä. on siis 32g sokeria annosmitallisessa eli siis 75g sokeria 100g:ssa. joo eli pois vaan, mut muuten ilman dieettiä ihan ok tavaraa?

 

[Masteri.]

tottakai. Kreatiini imeytyy paremmin dekstroosin eli rypälesokerin kanssa.