Met-Rx Fitness Classic 2009

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Anne P
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

Anne P

APhysiques International
Mode
Liittynyt
15.5.2002
Viestejä
6 648
18.4 Kulttuuritalolla. Laitetaanpas tredi pystyyn, kun on seuraava Suomikisa.

Bodylehden saitilta:


Huhtikuun 18. päivä 2009 pidetään Helsingin Kulttuuritalolla perinteinen kevätkisa eli Met-Rx Fitness Classic, jossa luonnollisesti sarjat body fitnessille, fitnessille ja classic bodybuildingille.

Viime keväänä kehonrakennus jäi vain esityksen tasolle, joka tosin oli huippukova, kun lavalla poseerasivat IFBB Pro Phil Heath, 2009 IFBB Pro Jari ”Bull” Mentula ja Jerry Ossi.

Keväälle kaavaillaan myös kehonrakennuskilpailua, mikäli osanottajia vain ilmaantuu. Tällä hetkellä on kisasta kiinnostuneita ollut vain kolme suomalaista eli Jerry Ossi, Kimmo Hovilainen ja Teemu Koskinen, joka lupasi pestä jokaisen kilpailijan 6-0 poseerauksessa.

Jos olet suunnittelemassa lähtöä kevään kisaan, ota välittömästi yhteyttä ja kerro suunnitelmistasi: ifbb@kpfitness.fi.

Vielä on mahdollista saada pystyyn hyvä kisa, josta sitten voidaan vaikka valita EM-kilpailuun edustaja tai edustajat ja kevään Pohjoismaiden GP-kisoihinkin on mahdollista pyrkiä samalla.
 
tuo on hieno homma että valittaisiin kisaaja isomman luokan karkeloihin. reilsuti vaan suomalais näkyvyyttä niin alkaa tulostakin tulla koska potentiaalia suomalaisilla on!
 
Toivottavasti kehonrakennukseenkin löytyisi sen verran kiinnostusta että saataisiin skaba aikaan. Tän vuoden Kultsan kisat jäivät aavistuksen vaisuiksi isojen poikien kisan puuttuessa.
Mielummin kovia kotimaisia kuin bulleita jenkkejä, kiitos.. ;)
 
Kuka on Teemu Koskinen?



Teemu kilpaili nuorissa joskus 96-97 ja oli muistaakseni mukana myös -97 Finnish GP -ammattilaiskilpailun yhteydessä järjestetyssä Junior GP:ssä. Jotain guest poser-touhuja taisi myös olla niihin aikoihin. Vilahtaa myös muutamassa valokuvassa varmistajana Supermassa-treenikirjassa. On tietääkseni avustanut muutamia kilpailijoita poseerausohjelman suunnittelussa, mm Käyhtyä.
 
Hei onko tämä se breakdance-tyyppi joka veti joskus Guestposerina jonku shown Sm-kisoissakin tai joissakin kevätkisoissa.
 
Siis tämä Teemu Koskinen on ainakin ennen vaikuttanut Kausala-Kouvola akselilla ja kisannut mm. alle kasikympissä -98 ja alle ysikympissä -01.
Ja tosiaan niitä guestposer juttuja joskus tehnyt, eli voi tosiaan lunastaakin nuo 6-0 poseerauslupaukset keväälläkin :)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
En ole tehnyt vielä minkäänlaista päätöstä ensi vuoden kilpailujen suhteen. Ainahan kiinnostavia kilpailuja on tulossa, sekä keväällä että syksyllä. Teen päätöksen mahdollisesta kisaamisesta vuoden loppuun.
Toivottavasti Suomeen saataisiin kuitenkin tuo kehonrakennuskisa keväälle.
 
Bodylehden saitilta:

Keväällä ehkä sittenkin bodikisa?

Noin viikko sitten BODY –lehden saitilla julkaistu ”Missä kevään kehonrakentajat?” –uutinen poiki tulosta melko hyvin. Tämän hetkinen tilanne on se, että kaikkiaan seitsemän kilpailijaa olisi kiinnostuneita kevään kilpailuista.

Tilanne on vielä hetken avoin, mutta tämän kuukauden aikana tehdään lopullinen päätös kilpailun järjestämisestä ja tämä on sopinut myös kaikille kilpailijoille, jotka ovat olleet yhteydessä.

Toivottavasti kevään kilpailulle ilmoittautuu vielä muitakin kiinnostuneita, sillä olisi upeaa saada taas vuosien jälkeen toimimaan kevätkisojen perinne, joka kuoli tuossa vuosituhannen vaihteessa tai hieman ennen sitä.

Kevään kilpailuihin on kiinnostuksensa ilmoittanut kaksi naiskehonrakentajaa, joten näinköhän saadaan nähdä myös oikea naisten kehonrakennuskilpailu keväällä? Syksyllä kun lavalle intoutui peräti yksi kilpailija, joka samalla voitti naisten ja noviisien sarjan ainoana kilpailijana.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Hei onko tämä se breakdance-tyyppi joka veti joskus Guestposerina jonku shown Sm-kisoissakin tai joissakin kevätkisoissa.
Muistan itsekin Kultsalta jonkun 90kg kisaajan, joka veteli aika komeaa breikkiä lavalla, mm. moonvalkkia maiharit jalassa.
 
MET-RX FITNESS CLASSIC 2009 -KILPAILIJAT

Body fitness, - 163 cm
Sari Hoikka, Team Leader, Siuro
Jonna Veteläsuo, Team Fitbody, Kokkola
Petra Huhta, Turku
Tiina Vaskelainen, Heinola
Marika Lähde, Lahti
Jaana Visulaaka, Hämeenlinna
Heidi Laamanen, Varkaus
Mia Ahinko, Jyväskylä
Iiris Kivioja, Hämeenlinna
Pia Junttila, Oulu
Anne Turunen, Vantaa
Laura Häyhä, Team Sport-Heavy, Jyväskylä
Terhi Kivistö, Rovaniemi
Mervi Ikonen, Tampere
Tuija Inkerö, Rovaniemi
Heidi Sorsa, Lahti

Body fitness, + 163 cm
Maria Yli-Luukas, Team Body, Helsinki
Elina Karjalainen, Helsinki
Tiina Hänninen, Tampere
Kristiina Muilu, Vantaa
Maarit Ohtonen, Team Body, Kajaani
Tia Ruhanen, Team Body, Mikkeli
Jonna Vuori, Helsinki
Heli Ahlqvist, Kotka
Heli Mäkilä, Team Tähtikunto, Espoo
Maria Kuure, Kempele
Kaisa Jaakkola, Tampere
Pia Maijala, Kempele
Taija Nurmi, Helsinki

Fitness
Henna Lähdeniemi, Vantaa
Katja Miettinen, Vantaa
Aino Ahonen, Jyväskylä
Heidi Paganus, Team Pakkotoisto, Riihimäki
Reeta Miettinen, Espoo
Tiina Kasvi, Helsinki

Classic Bodybuilding, miehet
Teemu Naukkarinen, Lahti
Mika Antikainen, Lahti
Hendrick Henningson, Team Body, Barcelona
Joni Nikkari, Team Body, Lahti
Jussi Rintamäki, Tampere
Teijo Ristimäki, Paimio
Rami Suontausta, Team Body, Huittinen
Harri Onikki, Nastola
Toni Hinkkala, Heinola
Tapio Kamppi, Pirkkala

Classic Bodybuilding, naiset
Johanna Tuominen, Lahti
Niina Pellikka, Lahti

Kehonrakennus, miehet
Jari Laine, Tampere
Teemu Koskinen, Kausala
Jari Stingl, Helsinki
Kimmo Hovilainen, Heinola
Markku Ylijoutsijärvi, Tampere

Kehonrakennus, naiset

Hanna Salo, Haaparanta
Susanna Mantila, Helsinki
Arja Moilanen, Helsinki

Body lehden sivuilta
 
Met-Rx Fitness Classic: Jari Stingl, osa 1

Met-Rx Fitness Classiciin tähtää myös helsinkiläinen Jari Stingl. Jari kilpaili viime syksynä Fitness Expossa sijoittuen toiseksi alle ysikympissä.

Koska Jari kilpaili viime syksynä Expossa, niin hän ei ehtinyt pitämään sen kummempia massakausia, sillä uusi dieetti alkoi jo joulukuussa. ”Dieetti käynnistyi joulukuun alkupuolella ja alkumetrit mentiin ruokavaliolla, sekä 5-7 treenillä viikossa ja kunto eteni hyvää vauhtia. Tällä hetkellä kuvioihin on tullut mukaan aamulenkkeilyä ja vapaaohjelman harjoittelua, lepopäiviä ei ole. Kisoja ajatellen dieetti on edennyt todella hyvin ja aikataulussa ollaan, kunto näyttää hyvältä ja keho toimii. Mitä nyt pientä talviflunssaa on ollut, mutta niistäkin on toivuttu. Kisavalmistelut ovat ajallaan ja vaparikin on pientä hiomista vaille valmis. Varsinaista massakautta en ehtinyt Expon jälkeen pitää, sillä uusi dieetti alkoi niin nopeasti. Lähinnä palauteltiin syksyn dieetistä nostamalla kaloreita korkeammalle ja lisäämällä kehonhuoltoa. Kehon painokaan ei noussut ihan huippulukemiin, kuten normaalisti massakaudella, joten dieetille lähteminen oli nyt helpompaa kuin viime kesänä.” Jari kertoo.

Viime syksyn kisoista Jarille jäi hän mukaansa hyvät fiilikset, vaikka hän olikin kisoissa kovassa kuumeessa: ”Kisoista jäi hyvä fiilis. Ainoastaan kova kuume 39° finaalipäivänä vei miehestä parhaan terän. Kuumeesta huolimatta takataskuun jäi alle 90kg:n sarjan hopeamitali, joka lämmitti mieltä. Hopea täytti kaikki odotukset ja parannusta tuli vuoden 2007 Fitness Expon sijoitukseen 5. roimasti. Oli hienoa kisata suuren yleisön edessä, uudella Expon lavalla.”

Treeni ja ravintoasioissa Stinglin jutut ovat päällisin puolin varsin tavallisia verrattuna muihin kilpailijoihin. ”Treenit ovat olleet kovia koko ajan ja painoista, sekä puhtaista liikeradoista ei ole tingitty. Punttitreeniä kertyy tällä hetkellä viikossa 5-7 kertaa ja vapariharjoituksia 2-3 kertaa. Etu- ja takareidet treenataan eri päivinä. Lisäksi tulee tietenkin aerobiset harjoitukset ja lihashuolto. Päivän ensimmäinen punttitreeni on aamupäivällä. Tällä kertaa dieetille lähtiessä kalorimäärä oli korkeampi kuin aikaisemmalla dieetillä ja keho otti isomman ruokamäärän hyvin vastaan. Aluksi ruokavalio oli hiilihydraatti painotteinen. Nyt hiilihydraatin määrää on pudotettu kisojen lähestyessä.” hän sanoo.

Kevään kisoissa Jari tavoittelee parempaa kuntoa kuin viime syksynä ja hän on myös panostanut vapariin aiempaa enemmän. Hän uskookin, että kevään aikana vastaan tulee kovia kilpailijoita: ”Tavoitteena on olla vielä tiukemmassa ja paremmassa kunnossa kuin syksyllä. Lavalla sitten näkee kuinka työ kantaa hedelmää. Kaikkien osa-alueitten loksahtaessa hyvin paikalleen voi hyvillä mielin astella lavalle. Vapaaohjelma on vaikeustasoltaan vaativampi kuin viimeksi ja siihen on satsattu paljon, jotta se näyttäisi hyvältä. Kokonaisuuden hiomiseen on käytetty paljon aikaa ja harjoittelua, jotta se sujuu vaivatta ja tulee selkärangasta. Ketään ei pidä aliarvioida vaan kaikki ovat pahoja kilpailijoita ja töitä täytyy tehdä menestymisen eteen. Toivotan kaikille kisaajille tsemppiä tulevaan kisaan ja toivotaan, että paras äijä voittaa. Kiitokset tuesta Sports Nutritionin Matille ja Ossille, Nyyssölän Mikalle, Jaana Kotkansalolle ja D-studiolle.”

Teksti: Kalle Aaltonen

http://www.bodylehti.fi/bodynews.jsp?id=1544&f=0&flang=0
 
Met-Rx Fitness Classic: Kimmo Hovilainen, osa 1

Kevään Met-Rx Fitness Classicin yhteydessä käytävän kehonrakennuskilpailun suurin ennakkosuosikki on varmasti 2007 vuoden Force GP -voittaja Kimmo Hovilainen. Ennen kilpailutaukoaan, Kimmo kilpaili vielä 2007 vuoden syksyllä SM-kilpailussa, mutta hävisi siellä pehmeässä kunnossa Jussi Forsgrenille ja jäi näin toiseksi alle ysikympin sarjassa. Nyt hän on valmistautumassa kovaa vauhtia tämän kevään kilpailuun, näyttääkseen, että 2007 vuoden kevään kunto ei ollut vahinko.

Tämä dieetti on sujunut Kimmolta paremmin kuin yksikään aiemmista. ”Aloitin dieetin kevään kisoihin 5.12.2008 ja tähän asti kaikki on mennyt suunnitelmien mukaan. Muista dieeteistä poiketen olen selvinnyt tähän asti erittäin pienellä määrällä aerobista liikuntaa, jonka näen positiivisena asiana dieetinloppu vaihetta ajatellen. Kunto on tällä hetkellä selvästi parempi kuin aikaisempina vuosina. Painoni on tällä hetkellä noin 93 kiloa, rasvaprosentin ollessa 7.4, eli kun loput läskit on tiristetty pois ja nesteet kuivattu, niin luulisin painon tippuvan jonnekin 85kg tietämille...” Kimmo sanoo.

Kimmo kertoo käyttäneensä kilpailujen välisen ajan hyödykseen ja selvinneensä siitä ilman ongelmia: ”Edellinen off-season meni myös ilman takaiskuja. Aloitin sen tavallaan lokakuussa 2007 kolmen kuukauden palauttavalla lihashuoltoon painottuvalla kaudella. Jo silloin nämä kevään kisat olivat tähtäimessäni. Sen jälkeen aloitin kunnon treenit joita jatkoin aina dieettiin asti. Juuri ennen dieetin aloitusta olin muutaman viikon täysin treenaamatta, jotta voin aloittaa dieetin huilanneella kropalla. Minulla tämä systeemi näyttää toimivan.”

Oli sitten dieetti tai off-season, niin Heinolan miehen treenit eivät hänen omien sanojensa mukaan muutu: ”Treenini dieetillä on samanlaisia kun offilla, eli pyrin treenaamaan madollisimman kovaa ja melko isoilla painoilla. Aivan loppuvaiheessa joudun vähän tinkimään treenipainoista.
Ravinto dieetillä on sitä perus dieettiruokaa. Proteiinia syön noin 250 grammaa ja hiilareita syön olon ja painon putoamisen mukaan niin, että kunto etenee viikoittain. En laske kaloreita.”

Kimmo meinaa ottaa kevään kilpailukaudesta kaiken irti ja hänestä voimme saada ensimmäisen suomalaisen kehonrakentajan kansainvälisille areenoille pitkästä aikaa. ”Tavoitteena on osallistua mahdollisimman moneen kisaan keväällä ja joka kisasta lähden hakemaan mahdollisimman hyvää sijoitusta. Jos pääsen 100 prosenttiseen kuntoon, niin lähden kokeilemaan EM-kisoihin, enkä ajatellut sielläkään seisoa vain line-upissa katsomassa kun muita vertaillaan.” hän toteaa lopuksi.

Teksti: Kalle Aaltonen

http://www.bodylehti.fi/bodynews.jsp?id=1541&f=0&flang=0
 
Jösses että näyttää King Hovilaisen kunto kovalta noissa kuvissa! Tuplat takaa ihan mieletön :eek: Haukkarit ja olkapäät vailla vertaa.

dsc_0004kh.jpg
 
Kisoista videokuvaa

VIDEOKUVAAJAA KUULUTETAAN!

Allekirjoittanut ei pääse katsomaan lauantain kisoja :( Olisiko joku ystävällinen henkilö menossa kuvaamaan videokameralla kisoja? Olisin valmis pientä korvausta sekä DVD/CD-R levyjä vastaan halukas hommaamaan naisten kisat, eli Fitness (mukaan ehdottomasti vaparit) ja BF.

Toiveena olisi, että kuvaus olisi sellaisessa paikassa tehty, että esim. vaparin tekevät tytöt näkyisivät edes pääosan ajasta ruudussa :)

Kiitän jo näin etukäteen Mikeä tulevista kisakuvista :worship:
 
Näyttää olevan Suomen maasta täysin loppuneet Dream Tanit. Mahtaakohan jollakin Kultsalle tulevalla kilpailijalla tai kisoista taukoa pitävällä kilpailijalla olla ylimääräistä purkkia lojumassa nurkissa. Ei viitsisi olmina nousta lavalle, eikä viitsisi Pro tanin kanssa ruveta läträämään. Ihon kanssa tulee vaan ongelmia. Kokemusta on...

Kiittäen jo etukäteen, Teemu Koskinen

Ps. Taneja on koetettu kissojen ja koirien kanssa metsästää pidemmän aikaa, Kokkosen ym. kautta ja jopa Bulliakian on asialla kiusattu.
 
Jos jollain on Dream Tania enemmänkin niin täällä ois kanssa tarvetta. Tilattiin omat Jenkeistä joku aika sitten ja yllättäen ei oo vieläkään täällä. Pro Tanit löytyy jo mut ois hyvä saada vielä purkki Dream Tania.
 
Mulla olis iskemätön purkki viime syksystä jäänyttä Dream Tania.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom