Mendelson kävi kokeilemassa

[penkkipena]

Ei välttämättä. Lue vähän ylempää miksi.

Eli jos "ei viritetyllä" tulee alle 200kg rintaan ja "viritetyllä" 300kg kiloa niin mitä hyötyä on "ei viritetyllä" kun sitä ei käytetä sit kisoissa vaan tuota "viritettyä"...ymmärsinkö oikein? ja mikä oli se 50kg mistä puhuit? en kyllä tiedä näistä ammattilaisten puuhista juuri mitään...kirjoittelen vaan ipf:n kokemuksista.

 

[N.O.Kummonen]

Metal militia väki taas treenaa ja pyrkii ottamaan mahdollisimman hyvä hyödyn paidasta, mutta kuitenkin saamalla pienet romut rintaan. Reippaasti yli 300kg:n punnertajat ottavat kisapaidoilla alle 200kg:n romuja rintaan.

Tuolloin se paita viritetään siihen 300 kilon nostoon siten, että se 300 tulee juuri ja juuri rintaan. Paita itsessään on yhtä tiukka, vaan ei päällä niin tiukalla, hyvin tai miten kukin sen haluaa ilmaista. Tarkoituksena on pystyä käyttämään samaa paitaa optimaalisesti joka nostossa ja päivän kunnosta huolimatta.

 

[Raven]

Eli jos "ei viritetyllä" tulee alle 200kg rintaan ja "viritetyllä" 300kg kiloa niin mitä hyötyä on "ei viritetyllä" kun sitä ei käytetä sit kisoissa vaan tuota "viritettyä"...ymmärsinkö oikein? ja mikä oli se 50kg mistä puhuit? en kyllä tiedä näistä ammattilaisten puuhista juuri mitään...kirjoittelen vaan ipf:n kokemuksista.

Kyse on vain, että osataan ottaa paidasta kaikki hyöty irti, vaikka tulee pienempi paino alas.
Ja tuo 50kg tarkoitti ipf-vermeitä, että tuon verran pystyy kikkailemaan ainakin. Omakohtaisella kokemuksella vähän yli 50kg.

 

[Raven]

Tuolloin se paita viritetään siihen 300 kilon nostoon siten, että se 300 tulee juuri ja juuri rintaan. Paita itsessään on yhtä tiukka, vaan ei päällä niin tiukalla, hyvin tai miten kukin sen haluaa ilmaista. Tarkoituksena on pystyä käyttämään samaa paitaa optimaalisesti joka nostossa ja päivän kunnosta huolimatta.

Tuota vähän tarkoitin, mutta riippuen mistä nostaja pitää. Itse olen ipf paidalla yli 50kg kikkaillut vähemmän alas ja silti potkaisee samalla tavalla. Joten ei sitä tarvitse aina sinne lähelle maksimia viritellä, että maksimaalinen hyöty tulee esille. IPF paidalla kun ei hirveästi kikkailla sen tiukkuuden kanssa, kun ei ole mikään openback malli.

 

[N.O.Kummonen]

Itse olen ipf paidalla yli 50kg kikkaillut vähemmän alas ja silti potkaisee samalla tavalla. Joten ei sitä tarvitse aina sinne lähelle maksimia viritellä, että maksimaalinen hyöty tulee esille.

Siis tarkoitatko, että jos on esim. 250 kiloa tangossa, niin paita potkaisee samalla tavalla, jos se on viritetty niin, että 200 tulee rintaan tai niin että vasta 250 kiloa tulee rintaan? Siis ja viritykset koskevat vain sitä miten paita on päällä, eikä lasketa kummassakaan tapauksessa eri kohtaan tai eri tavalla jännityksillä tai muuteta oteleveyttä....kö?

 

[Raven]

Siis tarkoitatko, että jos on esim. 250 kiloa tangossa, niin paita potkaisee samalla tavalla, jos se on viritetty niin, että 200 tulee rintaan tai niin että vasta 250 kiloa tulee rintaan? Siis ja viritykset koskevat vain sitä miten paita on päällä, eikä lasketa kummassakaan tapauksessa eri kohtaan tai eri tavalla jännityksillä tai muuteta oteleveyttä....kö?

Ainoastaan paita oli eri tavalla päällä. Omasta mielestä potkaisu oli samaa tasoa. Tietty pienempi paino vaikuttaa siihen, että se tulee kovemmin ylös. Ammattilaisvermeillä taas tuo vaikeampaa, koska kangas huomattavasti tiukempi, niin alhaisemmilla painoilla se ei potkaise samalla tavalla.

 

[haavevahva]

Taitaa Mendelson taas kokeilla mutta vasta helmikuussa.
http://www.scotmendelson.net/mendy_classic.htm

Mites sen eläkkeelle siirtymisen kanssa kävi?

 

[penkkipena]

Kyse on vain, että osataan ottaa paidasta kaikki hyöty irti, vaikka tulee pienempi paino alas.
Ja tuo 50kg tarkoitti ipf-vermeitä, että tuon verran pystyy kikkailemaan ainakin. Omakohtaisella kokemuksella vähän yli 50kg.

No nyt ymmärsin mitä tarkoitit. Kyllä mullaki auttaa suurinpiirtein 50kg tuo titanin paita...ainakin raw merkkipenkkiin...ilman pysäytystä ( ei pomppu eikä perse ilmassa) apu on 30kg luokkaa.

 

[Olakinte]

Taitaa Mendelson taas kokeilla mutta vasta helmikuussa.
http://www.scotmendelson.net/mendy_classic.htm

Mites sen eläkkeelle siirtymisen kanssa kävi?

Liekköhän Mendy tuolla nostaa 20.2, ku maaliskuun alussa on taas Arnoldissa kunnon WPO-kapinat?!? Ja tuon edellisen sivun mun copy+paste meni mulla ihan käsilleen, tässä vähän parempi kuvaus ite kisasta Mendyn osalta:

"Back in Iowa, Scot Mendelson was trying to make Rychlak old news. In front of about 400 spectators, he bellied up to the bench in his denim Inzer shirt, took some motivational slaps in the face from his wife/coach, and dug his heels in. His first attempt was at 903 pounds. On the press, the bar got about halfway up. Mendelson strained to lock his arms for a few seconds before a couple of men in yellow shirts swooped in to save him from death by crushing. On his next lift, Mendelson went for it: 1,003 pounds.
But the weight slipped and he couldn't press it back up. He tried again on his final attempt but was just too tired.

"All that work for three lifts, and I didn't do it. It's depressing," Mendelson said afterward. He does find some consolation in the performance of his bench shirt, though. "Unbelievable," he marveled. "The shirt worked great."

Elikkä oli kerran yrittäny 903 ja kahesti sitte tuota massiivista 1003lbs:ää, ei vaa onnistunu. Mies tosin hehkuttaa että 1000 lbs. on ollut treeneissä paperia.

 

[TomBombadil]

Mies tosin hehkuttaa että 1000 lbs. on ollut treeneissä paperia.

Helppo väittää vaikka mitä ja muut uskovat. Mutta lavalla sitä voimaa vasta vaaditaan...

Toisaalta kyllähän tuo 1000 paunan "kauraa, kauraa" nosto treeneissä on ihan mahdollinen, halusin vain huomauttaa että saattaahan se olla ...

 

[Robby.R]

Helppo väittää vaikka mitä ja muut uskovat. Mutta lavalla sitä voimaa vasta vaaditaan...

Toisaalta kyllähän tuo 1000 paunan "kauraa, kauraa" nosto treeneissä on ihan mahdollinen, halusin vain huomauttaa että saattaahan se olla ...

Yllä oleva kommentti kertoi taas aika paljon kirjoittajastaan
Kyllä Mendy on kone ja mies näyttää epäilijöilleen!!

 

[jto]

höpö höpö se mitään kertonu. poikahan vaan heitti pienen epäilyn siemenen ilmaan, niinku asiaan kuuluu, kun tollasia joku menee uhoomaan. jenkeillä kun on tapana uhota sitä sun tätä . samaa mieltä oon siitä, että kone se mendy kyl on... läheltä katellen ei käytös ees viittaa ihmiseen aina :D

 

[TomBombadil]

Ihan hyvin se voi olla totta, että mies on 1000lbs nostanut, ehkäpä melkein todennäköistä... halusin vaan, kuten Jto sanoi, ilmoittaa että voipa tuo olla uhoamistakin ja että siinä ei välttämättä ole mitään perää...