Mavessa takareisi kipeäksi

[tubbi]

Tulipa tuossa 4 päivää sitten testailtua mavessa 1 maksimeita,kun ainakin tuntui että tekniikka ei enään pahasti kusisi,ja painotkin vielä kuitenkin sopivan pieniä..noh,tämän jälkeen alkoi takareidessä hieman perseen alapuolella tuntua ikävästi särkyä,ei mitään hälyttävää kuitenkaan..mutta siitä asti allut hieman vaikeuksia nousta esim.rappusia,mutta tänään särky yltyi salilla perseestä polvitaipeeseen välillä,niin pahaksi,ettei treenaamisesta tullut mitään,ja jo kävely tuotti vaikeuksia konkkaamatta:curs:Kellään vastaavasta kokemusta?kuinka pitkään kannattaa odotella ennen marssimistä lekurin pakeille?

 

[Akikonomu]

Saat sen kyllä kuulostamaan revähtäneeltä.

Kauanko sitten kannattaa odotella? Kannattaa varmuuden vuoksi näytillä käydä, jos sitten on peräti jotain ommeltavaa; itselläni epäitiin olevan lihaksen irronnut (no kun venytellen hajosi, enkä päässyt aamulla sängystä ylös!).

Itse päädyin (vakuutuksen piikkiin; suosittelen lämpimästi) oikein magneettikuvaan asti, missä todettiin pienehkö repeämä - ja lopputulos oli kuitenkin ettei koivelle tehty mitään. Oli lääkärillä ja itsellänikin malttia odotella ja katsoa mitä siitä muutamassa kuukaudessa alkaa tulla. Ja niinhän siinä kävi, että se parani itsestään vuodessa ja oli siinä aina välillä pirkuleen kipeä. Silloin en vielä mavea tehnyt, mutta hyvin on kestänyt treenin.

Nyt tosin olen muuten samassa tilanteessa itsekin, tuntuu toisessa takareidessä sellaista pientä "kramppailua" vähän väliä. Ennätysmavetreenien jälkeen. Että etpä ole ainoa hullu tässä kylässä.

Aion tästä "ongelmasta" viis veisata, ja nyt lähdenkin tästä vähän treenailemaan (aikidoa tällä kertaa, sillä pitäähän sitä vähän keventää).

 

[tubbi]

Pakko kai sitä on kohta lähteä näyttämään:( nyt kipu on paikallistunut lantion yläosaan selkäpuolelle,hieman selkärängan oikealle puolelle,josta säteilee käytännössä koko polven yläpuoliseen osaan,eikä tämän viikon painiväännöt ainakaan tilannetta parantaneet,mutta nytpähän tosiaan voi ottaa syyllä tuon puhutun kevennyksen:D