Joo kyllä aloittajasta tulee ihan jumalaton mörssäri noilla aineilla. Hyvä, että panostaa... Entä millon mahtaa salille keritä, kun noiden syöminen vie nii paljon aikaa.
Huvittavaa, että papujen proteiinia ei ole edes huomioitu proteiinilähteissä. Pähkinät on sarakkeessa "hiilihydraatit"? :D
Järjettömän lisäravinnelistan lisäksi myös ruokavalio on täysin yliampuva. Ainakaan terveellisintä diettiä ei saavuteta syömällä noin paljon kovaa rasvaa ja eläinproteiinia.