Maitorahka - Edullinen proteiinipommi

Meta title: MAITORAHKA – EDULLINEN PROTEIINIPOMMI

Meta description: Parhaat maut, lisukkeet ja tipsit treenaajan arkeen.


Jogurtti on ihan syötävää (mansikka-mustikka testattuna). Rahka ei henk. koht. uppoo.. Pitäs opetella tykkäämään ;)

Keräsin vähän vertailustatseja (g/100g):

[table="width: 500, class: grid"]
[tr]
[td][/td]
[td]PROfeel rahka[/td]
[td]PROfeel jogurtti[/td]
[/tr]
[tr]
[td]proteiini[/td]
[td]11,0[/td]
[td]7,0[/td]
[/tr]
[tr]
[td]hiilihydraatit[/td]
[td]9,6[/td]
[td]7,0[/td]
[/tr]
[tr]
[td]rasva[/td]
[td]0,2[/td]
[td]1,0[/td]
[/tr]
[/table]
 
Ei mitkään kummoset specsit loppujenlopuksi. Kyllä niistä ehramin, milbonan tai pirkan rahkoista oppii tykkäämään.

Vinkki niille keille ei rahkat ''raakana'' uppoa, heittäkää oman maun mukaan, vaikka n.0.5dl maustettua proteiinijauhoa sekaan ja sekoittakaa. Proteiinipitoisuuskin kasvaa ja rahkasta tulee hieman paksumpaa. Aivan kuin söisi jotain vanillan rahkaa :kuola: Se miinuspuoli kylläkin löytyy, että jauho pitää sekoittaa todella hyvin sinne sekaan ettei jää paakkuja.
 
Tässä justiinsa koe-maisto mielessä ajan tuommosta mansikka versioo ja pakko sanoa että hermanni / milfbona + o'light mustikka-mansikka on noin 15x paremman makuista... (ja huomattavasti huokeamman hintaista) hyllyyn jää jatkossa nämäkin hipsteri tuotteet.
 
Mää ostin tänään taas kolme purkkia. Mut katoin etukäteen ettei kukaan nää ja mulla oli tapoutin paita päällä niin ei ihan umpihomoksi luulla jos joku sattukin näkemään.

Mä en muuten oo ikinä kokeillu sotkea tota mehua noihin rahkoihin, pitäs ehkä joskus koittaa.
 
Toi danone vaikuttaa ihan varteenotettavalta vaihtoehdolta! Siis ei tietenkään voi korvata omatekoisia juttuja, mut ei oo sentään sokeroitua...
 
En ole tätä PROfeel-rahkaa vielä kokeillut, mutta pitänee laittaa harkintaan. Tänään tuli tehtyä aivan loistava rahkahöttö:

1 x Valio pehmeä rahka
50g kaurahiutaletta
50g vadelmaa
50g mustikkaa
1 banaani
1dl rasvaton maito

Koko höttö blenderiin pariksi minuutiksi. voin kertoa, että on tähän mennessä paras sekoitus. Kerralla kun tekee enemmän jääkaappiin niin säästyy vaivalta. Kaurahiutaletta voisi lisätä toki reseptiin vielä, niin tulisi vähän paksumpaa aamupalasettiä.
 
J.. sanoi:
Kova hinta ja on kehitetty niitä wannabe-bodareita/urheilijoita varten, joita tavallisen maitorahkan maku ällöttää. On vain yksi oikea tapa syödä sitä maitorahkaa ja se on paljaaltaan öljyn kanssa suoraan omasta purkista.
Click to expand...

Aika makean öhlökkää oli, ehrami menee raakana yhtä hyvin.
Eikö vähemmän makea sitten kävisi kaupaksi, luulisi pelkästään marjoilla maustetunkin olevan ihan hyvää.

Oikea tapa rahkan syöntiin kuitenkin on laittaa sheikkeriin rahkaa, kaurahiutaleita, öljyä ja ohentaa vedellä juoksevaksi.
 
Ostin purkillisen jotain tuommoista "proteiinirahka" höttöä, en osta toista.
 
Insecure420 sanoi:
Joka muuten tulee kalliimaksi kuin 2 normaali purkkia:D Ainakin noissa 2 kaupassa missä oon tuon ison pakkauksen nähnyt.
Click to expand...

Eikös ne isot purkit ole laktoositonta ja siksi kalliimpaa?
 
Back
Ylös Bottom