Maitoallergia-proteiinit

[Dorsi]

Todennäköinen maitoallergia todettu joten rahkat, raejuustot ja muut maitotuotteet jätettävä kokonaan pois. Olen ollut innokas mm. rahkan ja raejuuston syöjä tähän asti. Millä suosittelisitte korvaamaan esim. raejuuston aamupuurossa tai välipalarahkat? Olisiko soijan paikka vai?

 

[Pinmppirasva]

kananmuna, tonnikala, hera?

 

[Berlioz]

Tonnikala tulee tietysti ensimmäisenä mieleen välipalaksi, jonka lisäksi kananmunat ovat tietysti aina hyvä vaihtoehto. Raejuusto aamupalassa voi tietysti korvaantua proteiinijauholla suoraan ja niitä löytyy todella monesta muusta lähteestä kuin maidosta (huom. riisiproteiini on maustamattomana aivan karmaisevaa tavaraa). Soija on myös hyvä vaihtoehto ja soijarouhetta moni käyttääkin ruokanaan niin aamupuuron/rahkan seassa kuin pääruokanakin.

Edit.

kananmuna, tonnikala, hera?

Hera on sitä maitoa, eikä maitoallergikko voi sitä syödä.

 

[Pinmppirasva]

Hera on sitä maitoa, eikä maitoallergikko voi sitä syödä.

Miksei voi? Sitte vaa pukkaa pierua. Saahan heraa vähälaktoosisena

 

[Joppa]

Miksei voi? Sitte vaa pukkaa pierua. Saahan heraa vähälaktoosisena

Laktoosi-intoleranssi ei oo sama ku maitoallergia.

Minkälainen maitoallergia sulla on? Tai siis mille osalle maitoa oot allerginen? Jos se ois esimerkiks kaseiini, ni pystyisit heraa syömään. Jos se ois hera, ni pystyisit juustoja syömään ja kaseiinijauheita (hidasta prodee kylläkin se on).

Mut lihaa ja kalaa ja kananmunia sekä soijaa se sitte on pakko alkaa syömään. Juomajauhoja tosiaan saa vaikka minkälaisia. Pihviproteiineista kananmunan kautta riisiproteiineihin ja soijiin.