Lukkopainiharjoitteita kun toinen käsi remontissa?

[Jäätävä]

Eli olisko jengillä ehdottaa hyviä harjotuksia lukkopainin treenamiseen kun toisen käden ranne ei kestä mitään rasitusta?
Esim jotai misä käytetään pelkästään jalkoi tms? Olen vasta aloittelija-tasolla ja toinen ranne kiusaa edelleen, mutta en haluaisi uskoa että se estää koko lajin harrastamisen kun tekniikoita ja osa-alueita on kuitenkin laajalti..

 

[esaesa]

Voitko käyttää rannetukea ja auttaisiko se?