LTBC peruskursseista, syksy 2008

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Elyna
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Vapaavuoro siirtyy perjantaisin alkavaksi Klo: 20.15

Kuuraparta yrität todellakin keksiä tekosyitä!!! Salille mars!!! :evil:

T:Hannu Vappula, LTBC
 
Vapaavuoro siirtyy perjantaisin alkavaksi Klo: 20.15

Kuuraparta yrität todellakin keksiä tekosyitä!!! Salille mars!!! :evil:

T:Hannu Vappula, LTBC


Tulipahan käytyä! ihan mukavalta vaikuttaa, koordinaatioharjotukset tekee meikäläiselle hyvää :whip:
Ärsyttävää vaan että heti alussa jää töitten takia 2 reeniä välistä ni jää heti jälkeen :jahas:
 
Suuren suuret kiitokset ensimmäisistä treeneistä, Vappula osaa asiansa ehdottomasti! Tämän vuoksi tulette näkemään minut treeneissä jatkossakin. :D
 
Kiitos palautteesta!!! Mukavaa jos on porukka tykännyt...
Katsotaan minkälaiset arvosanat Mister Karttunen vetäjänä saa seuraavista treeneistä...

T:Hannu Vappula, LTBC
 
Jees.. Noi perjantaitreenit on ehdottoman hyvä aktivaatiotason nostaja radalle lähdettäessä.. Jaksaa hyvällä omallatunnolla tanssia koko yön!! :dance2:
 
Kiitos palautteesta!!! Mukavaa jos on porukka tykännyt...
Katsotaan minkälaiset arvosanat Mister Karttunen vetäjänä saa seuraavista treeneistä...

T:Hannu Vappula, LTBC

Huipputasoa myös nämä treenit! Harmi, että en pääse seuraaviin treeneihin työn takia. :(
... Täytyy kyllä vielä yrittää sumplia näitä työvuoroja, koska nyt on sellainen kutina treenien suhteen ettei mitään rajaa. :D:rolleyes:
 
Mistäköhän jäin paitsi...

Noh piti pyytää perjantai vapaaks töistä et pääsee reeneihi. Kuinkakohan ulalla sitä onkaan taas ;)
 
Alussa kyllä kerrataan mukavasti edellisissä treeneissä käydyt asiat. Opitut asiat palautuvat hyvin mieleen, ja treenit missanneet pääsevät vielä kärryille. ;)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Huipputasoa myös nämä treenit! Harmi, että en pääse seuraaviin treeneihin työn takia. :(
... Täytyy kyllä vielä yrittää sumplia näitä työvuoroja, koska nyt on sellainen kutina treenien suhteen ettei mitään rajaa. :D:rolleyes:

Ei onnistunut vuorojen vaihtaminen. Voi v***u! :curs:
 
onneks iteltä onnistu tosiaan tuo vapari duunist et pääsin reenailemaan, ois varmaan tullu kynnys liian isoksi muuten palata tatamille.

Vähän pihalla noista vaihtoaskelista ja muista, eikä jalka ylety ees sinne mitseille asti ... noh oppia ikä kaikki :)
 
Viimeksi muokattu:
Mitä te opettelitte tämän päivän (5. syyskuuta) treeneissä? Tahdon tietää tietää tietää! :hyper:
 
Loistavat olivat eilisen treenit! Aiemman kertausta tällä kertaa. Mulla noi potkut aivan totaalisen hukassa mutta nyrkeilytaustasta on sen verran hyötyä että on aikaa keskittyä enemmän niihin jalkoihin. :)
 
Sivukoukut tosiaankin vähän hakusessa, eli ei auta muu kuin treenata ahkerasti! :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom