Lisäravinteita nivelten huoltoon?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja suortti
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ostin tollasta 500mg:tä glukosamiinia sisältävää tavaraa jossa lukee suositeltavaksi annokseksi yksi tabu paivässä. Luonnollisesti epäilen sen olevan alakanttiin eli monta noita olisi hyvä vetää per päivä? 2-3?
 
Optimum nutritionin Glukosamiini +CLA on IMHO ainakin toiminut OK.
Nivelkivut haihtui tuolla, vaikkei kai mitään rikkoa olekkaan.
 
delkeke sanoi:
Ostin tollasta 500mg:tä glukosamiinia sisältävää tavaraa jossa lukee suositeltavaksi annokseksi yksi tabu paivässä. Luonnollisesti epäilen sen olevan alakanttiin eli monta noita olisi hyvä vetää per päivä? 2-3?
Click to expand...


Reseptilääkkeenä annostus on 3 tbl a' 400mg päivässä elikkäs 1200mg/vrk, joten tuo 2-3 lienee lähellä oikeaa
 
Glukosamiinia, no tottavie. Mieluiten vielä glukosamiinisulfaattia.

1500mg/vrk sopiva annos, sitä kun sellaiset 3kk vetelee, niin avot, johan helpottaa niin kukkaroödeema kuin polvi/nivelvaivat. Suosittelen, itsellänikin juuri menossa 3kk:n kuuri, jokakeväinen omatoiminen nivelhuolto :)

Niin, täällähän ei saa mainostaa, mutta tuolta manselaisen sorakasautuman tienoilta olen tämän kevään purkin ostanut 45 eerolla. Riittää sopivasti kolmeksi kuukaudeksi. Ei niin halpaa, mutta ei niin kallistakaan. Vaikka mistäpä sen tietää mitä sahanpurua ne pillerit sitten ovat...pääasia kuitenkin että toimivat. Sitten kun eivät enää toimi, niin eiku reseptiä peliin, kulumaa kun on kuitenkin.
 
Hulkki sanoi:
Glukosamiini on varmaan lisäravinteista se paras nivelapu. Toinen tutkimusten mukaan mahdollisesti hyödyllinen tuote nivelille on kollageenihydrolysaatti. Olenkin yrittänyt löytää jostakin Tai Kanen Protein No. 1 -tuotetta, joka siis sisältää 50% kollageeniproteiinihydrolysaattia. Toistaiseksi tuota on tosin tullut vastaan vain nettikaupoissa.
Click to expand...


Meidän paikallisessa ravinne puljussa tota myydään... Ja näyttää olevan niillä nettikauppakin.
 
Suhteellisen paljon glukosamiinisulfaatista ammattini puolesta tietävänä voinen valistaa, että ainoa tehokkaaksi osoitettu vuorokausiannos glukosamiinisulfaattia on 1,5g. Lääkärit kyllä kirjoittavat yleensä reseptin, jos menee pyytämään apua nivelkipuihin. Ja jauhemuotoinen gs on parempi ja helponpi tapa kuin ne tabut, sillä jauheen voi ottaa kerran vuorokaudessa annosteltuna, sillä imeytyminen parempaa. 3kk kuuri on ihan ok, jos ei kivulias nivelrikko kyseessä, mutta jatkuvakin käyttö on sallittua. Reseptillä päiväannoksen hinta on hieman yli 30c/vrk.
 
Mikäs tuon lääkenimi on tuolle glokosamiinille? Olen monossa lekurin ja on sellanen lekuri että määrää kyllä varmasti kunhan tietäisin vaan lääkkeen nimen, vähän taas ruvennut nivelet vaivaamaan niin voisi koittaa jotain apteekki tavaraa..
 
legion sanoi:
Mikäs tuon lääkenimi on tuolle glokosamiinille? Olen monossa lekurin ja on sellanen lekuri että määrää kyllä varmasti kunhan tietäisin vaan lääkkeen nimen, vähän taas ruvennut nivelet vaivaamaan niin voisi koittaa jotain apteekki tavaraa..
Click to expand...
Glukosamiinin osalta lekurit ja apteekki on ajan ja rahan haaskausta.

Glucosamin, 300x400mg tabletti maksaa ennen kelakorvausta 36e. Myproteinilta saa Glukosamiinisulfaatti nimella 1000mg tabletteja 360kpl 19eurolla ilman alennuksia, oma nykyinen purkki tuli kympillä.
 
Vetelin glukosamiinia viime vuonna pidempään ja samaan aikaan huomasin että iskiashermo ärtyi välillä tosi pahasti esim syväkyykyistä. Muutaman kerran veti jalan ihan tönköksi päivän ajaksi. En silloin yhdistänyt kipua glukosamiiniin. Nyt vuoden tauon jälkeen aloitin taas kuurin ja seuraavana päivänä jo huomasin että taas hermo kipuilee pienestäkin venytyksestä. Lopetin kuurin ja oireet katos. Tuttu farmaseutti sano ettei kyl nopeesti keksi miten näillä vois olla yhteyttä. Kuvittelenko vain vai voiko tuossa olla joku yhteys? Onko kukaan muu huomannut samanlaista ilmiötä?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom