Lisää protskua

[tsuppidup]

Laskiskelin tuossa oman ruokavalion ravintosissältöjä ja tulis siihen tulokseen että protskua tartteis lisää. Varsinkin koulussa kun joskus menee aika pitkään vielä lounaan jälkeen niin meinasin että jos alkais ottaa jotain protskudrinkkiä
lounaan ja kotiin tulon välillä. Mutta minkälaista protskua kannattais ostaa jota vois varsinkin välipäivinä lipittää, kun tuntuu noita proteiini tyyppejä olevan aika paljo ? kenties heraa vai mitä hä

 

[Mike]

Hera ja caseiinisekoitus on kova välipalaksi.
50/50 vaikka laittaa.

Pure whey
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=63
Caseiini:
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=48