Linkkiä liikkeistä

[Pikku-Arska]

Antaisko joku linkin missä näkee millasia noi kaikki liikkeet on ja miten ne tehdään

 

[-BoG-]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

Tuolla on aika hyvin

 

[Kride]

http://www.ast-ss.com/training/exercises/eow-intro.asp

Tuollakin on jonkun verran.

 

[rocky6]

http://www.exrx.net/Lists/MMale.html itse sivusto on jo mainittu, mutta tuosta voi klikkailla eri alueita suoraan ja katsoa vinkkejä. Jossei vaikka tiedä eri lihaksien nimiä lontooksi :/

 

[Hulkki]

Tämä on myös melko kattava:
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

 

[Warheart]

Tässä suomenkielinen.

Edit: Oho, siinä taisikin tulla vahingossa mainostamista. Sorry.