Nikos116 Liittynyt 1.8.2004 Viestejä 289 6.8.2004 #1 Ojentajapunnerrus taljassa. Yhden Käden hauis kääntö taljassa. Yritin ettiä tuolta exrx sivulta, mut en oikee osannu suomenkielisistä muuttaa englanniks :/ Voisko joku näyttää kuvat näistä? Thanks Niko
Ojentajapunnerrus taljassa. Yhden Käden hauis kääntö taljassa. Yritin ettiä tuolta exrx sivulta, mut en oikee osannu suomenkielisistä muuttaa englanniks :/ Voisko joku näyttää kuvat näistä? Thanks Niko
Sukulaku Banned Liittynyt 19.2.2004 Viestejä 5 558 6.8.2004 #2 ojentajapunnerrus taljassa: http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html yhden käden hauiskääntö taljassa: http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/CBOneArmCurl.html
ojentajapunnerrus taljassa: http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html yhden käden hauiskääntö taljassa: http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/CBOneArmCurl.html
