Jos ekan vuoden tai parin aikana ei tule kymmentä kiloa LIHASTA, joka pitäisi tulla ihan helposti normaalille miehelle, normaalilla reenillä(en tarkota mitään tyyliin: puhua "kovien" sarjojen aikana, lukea avotakkaa ja tehdä reisi lähentäjää ja loitontajaa. Kovaa täytyy reenata.), levolla ja sapuskalla, kannattaa lopettaa ja ryhtyä pelaamaan vaikka shakkia.
Ite nappasin ekana vuonna painoa about 18 kg, ei kaikki tiukkaa mutta sou what? Läskit saa helpommin pois kun uutta lihaa.
