Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Ei kannata, myös lght-limut ja mehut heilauttavat verensokeria, jossain määrin... Ei kovin hyväksi dieetillä.colassa on kofeiinia, joten itse käyttäysin sitä, ainakin dietillä
Ei kannata, myös lght-limut ja mehut heilauttavat verensokeria, jossain määrin... Ei kovin hyväksi dieetillä.
edit. iivili mainitsikin jo asiasta...
Sanoisin, että aika marginaalista kuitenkin toi insuliinin erityksen vaikuttaminen siihen dieetin lopputulokseen. Itse litkin ainakin viime dieetillä ihan huoletta Pepsi Maxia ja tiputin 12kg ihan mukavaan kireyteen. Vai onko sulla jotain omakohtasta kokemusta asiasta?
Marginaalista tai ei, itse pyrin välttämään kompromisseja. Tuskin kenenkään dieetti siihen kaatuu, mutta jos siitä on haittaa, miksi joisin light-limua? Vedelläkin pärjää...
eikös jo joka asiasta puhuta että se ja se aiheuttaa syöpää... ennen tuli litkittyä colaa, mutta empäs sillon treenannutkaan ;) nykysin harvakseltaan lightia jotta jotain makeaa saa, ja muutenkaan pysty kun on niin hapokasta...
juu ja aikoinaan oli puhe et jos syöt perunalastuja ja ranskiksia niin saat syövän. Määrä oli muistaakseni 70kg päivässä jatkuvasti. :D
Niin, ja mitä sitten? Painonvartijoiden ohjelman mukaanhan voi dieetata pelkästään punaviinillä ja suklaalla, jos haluaa... Heidän suhtautumisensa ligh-limuihin ei kerro tasan mitään siitä, kannattaako niitä juoda dieetillä.PepsiMaxissa ainakin makeutusaineena E951 ja E950.
E951 = Aspartaami
E950 = Asesulfaami K
Muistaakseni esim. painonvartijoissa light limuista ei mene pisteitä
Joo, musta tuntuu samalle, että makeutusaineiden haittavaikutuksia on vähän liioiteltu. Sokerintuottajat ovat kai olleet ihan kusessa, kun nämä makeutusaineet tulivat markkinoille ja pienentävät sokerin kulutusta markkinoilla. Sitten onkin pitänyt tekaista pari huuhaa tutkimusta ihmisten pelottelemiseksi...hohhoijaa, ei ne makeutusaineet mitään myrkkyjä ole. Joku urbaanilegenda. Vähän sama ku kohistaan lisäaineista. Aine joka on lisätty johonkin tuotteeseen IIK.
-edit- (jos joku ei ymmärtänyt) Lisäaineet on siis ihan yhtä hyvää ravintoa kuin muutkin. Niille on keksitty vain e-koodit lyhennyksiä varten.
hohhoijaa, ei ne makeutusaineet mitään myrkkyjä ole. Joku urbaanilegenda. Vähän sama ku kohistaan lisäaineista. Aine joka on lisätty johonkin tuotteeseen IIK.
-edit- (jos joku ei ymmärtänyt) Lisäaineet on siis ihan yhtä hyvää ravintoa kuin muutkin. Niille on keksitty vain e-koodit lyhennyksiä varten.
No hohhoijjaa, ei se nyt ihan noinkaan kyllä ole...
Useissa Light-limuissa käytetään kahta tai usemampaa makeutusainetta, ettei ADI (acceptable daily intake)-arvot ylity yhden makeutusaineen kohdalla.