Lidlin urheilujuoma

[esko88]

Mitä ootte mieltä Lidlin urheilujuomista? Tai ootteko kokeillu?. Hintaakaan ei ole kun 0,5e/0,5l pullo. Ainakin oon kattellu että niissä on täysin samat ravintoarvot ja muut kun esim. Poweradessa tai Gatoradessa.

 

[Ratu]

Eiköhän ne kaikki ole samaa pskaa eri paketissa. Esim. lidlin energiajuomassa on 1:1 ravintoarvot ED:in kanssa.

 

[Jeshe]

Ok makusta ja hyvää tavaraa.

 

[jarijari]

Mikä on ravintosisältö? Jos joku voisi ystävällisesti sen tänne kirjoittaa.

 

[piidu]

Onko näistä urheilujuomista yleisesti mitään hyötyä?

 

[GoMan]

Kyllä niistä ainakin hiilaria saa ja gatoradessa kait on myös jotain suoloja ja tällästä mukana mitä on hikoillu liikkuessa pois.

 

[Art2]

Energiaa: 140 kJ/33 kcal
Proteiinia: < 0,1 g
Hiilihydr.: 7,9 g
joista sokeria: 7,3 g
Rasvaa: < 0,1 g
Ravintokuitua: < 0,1 g
Natriumia: 0,045 g
Niasiinia: 2,7 mg
E-vitamiinia: 1,5 mg
Pantoteenihappoa: 0,9 mg
B6-vitamiinia: 0,3 mg
Magnesiumia: 2 mg


Gatoraden ravintosisältö
Energia: 105 kj (25 kcal)
Proteiini: 0g
Hiilihydraatit: 6,5g
josta sokeria: 6,2g
Rasva: 0g
Ravintokuitu: 0g
Natrium: 0,052g (52 mg)
Kalium: 12 mg
Magnesium: 5 mg
Kaliumia: 9 mg

 

[hanaa]

Lidlin juomat ei ainakaan maussa pärjää gatoradelle

 

[cybershaman]

Itelle tullut maha kipeäksi niitten juomisesta,mites muilla?

 

[Transplant]

Itse sain sitä oranssia juomaa (en nyt muista nimeä mutta appelsiinilta se maistui) joululahjaksi ja nyt vasta uskaltauduin juomaan. Ihan OK makunen, ei ole hirveesti tullut juotua näitä urheilujuomia, joten en osaa oikein verrata mihinkään. Ei se kyllä sen ihmeellisemmältä salikäytössä tuntunut kuin vesi.

 

[jarijari]

Energiaa: 140 kJ/33 kcal
Proteiinia: < 0,1 g
Hiilihydr.: 7,9 g
joista sokeria: 7,3 g
Rasvaa: < 0,1 g
Ravintokuitua: < 0,1 g
Natriumia: 0,045 g
Niasiinia: 2,7 mg
E-vitamiinia: 1,5 mg
Pantoteenihappoa: 0,9 mg
B6-vitamiinia: 0,3 mg
Magnesiumia: 2 mg


Gatoraden ravintosisältö
Energia: 105 kj (25 kcal)
Proteiini: 0g
Hiilihydraatit: 6,5g
josta sokeria: 6,2g
Rasva: 0g
Ravintokuitu: 0g
Natrium: 0,052g (52 mg)
Kalium: 12 mg
Magnesium: 5 mg
Kaliumia: 9 mg

Kärjistetysti sanottuna on enemmän hyötyä on ostaa 50 centillä vettä.

 

[blacklbl]

Itelle tullut maha kipeäksi niitten juomisesta,mites muilla?

Ei oo ollut mahakipuja.
Hyvältä maistuu ainakin se sininen ja ihan mielellään sitä ostaa hintansa puolesta.

 

[Art2]

Kärjistetysti sanottuna on enemmän hyötyä on ostaa 50 centillä vettä.

Et varmaan osta mehuja tai limsojakaan?

Edit: itsekään en käytä noita... paremman hyödyn saa kun juo vettä tai mehua ja ottaa jonku tabletin

 

[Tyggis]

Kait noissa taitaa olla enemmän sellainen henkinen voima, äkkiseltään en näe mitään mikä vaikuttaisi konkreettisesti urheilusuoritukseen.

 

[jarijari]

Et varmaan osta mehuja tai limsojakaan?

Edit: itsekään en käytä noita... paremman hyödyn saa kun juo vettä tai mehua ja ottaa jonku tabletin

En, kiitos kysymästä.

 

[Art2]

Kait noissa taitaa olla enemmän sellainen henkinen voima, äkkiseltään en näe mitään mikä vaikuttaisi konkreettisesti urheilusuoritukseen.

Gatoradea mainostetaan nestetankkaus juomana. Pitää esim. suolapitoisuudet parempina kuin pelkkä vesi

 

[Tapanote]

Gatoradea mainostetaan nestetankkaus juomana. Pitää esim. suolapitoisuudet parempina kuin pelkkä vesi

Juu, kyllähän näistä on hyötyä ollut silloin kun treenit tai muut urheilut on kestäneet pidempään. Pari tuntia menee hyvin vedellä, mutta kun mennään reilusti pidempään ovat nuo urheilujuomat ihan perusteltuja. Eron huomaa selvästi jo 4-5 tunnin suorituksissa. Esim pitkäkestoisissa aerobisissa, kuten Pirkan pyöräilyissä (220km+) on tullut muutaman kerran kokeiltua pelkällä vedellä ja joskus urheilujuomien avulla, ja huomattavasti paremmin on jaksanut juomilla.

 

[esko88]

Toi sininen lidlin juoman on kyllä tosi hyvää ja maistuu täysin samalla kun se poweraden vastaava sininen. Kyllä täytyy varmaan ruveta veteleen urheilun yhteydessä vaikka toiskin vaan henkistä itseluottamusta, sehän on vaan se 50cent

 

[TrueMan]

Aivan samat ainesosat ja kävin tossa hakemassa tota litkua lidliltä ja ei mitään eroa vaikutuksesta huomannu jos vertaa Poweradea tai Gatoradea.

 

[JSmith]

Olin mäkin aikanaan skeptinen noiden juomien suhteen, mutta jos on jotain hikistä ja pitempikestoista liikuntaa niin suoloja ja vähän hiilaria sisältävät nesteet kyllä imeytyy paremmin eikä tule niin kuivunutta ja sitämyötä uupunutta ja kramppaavaa oloa heti. Salitreeniin noita nyt ei tarvi.