Lidl:n Freeway Cola Light

[elasto]

Täälläpäin on kyllä ihan cittarissa noi ihan "oikeet" colajuomatkin joka kerta jonkunlaisessa tarjouksessa ihan hyvään hintaan. Viimeksi ostin viime viikolla 4packin 1,5 litran Coca-Cola Zeroa karvan alle 5 eurolla. Tietenkin aika samalta noi Lidlin limutkin maistuu ja itse pystyn niitäkin ihan hyvin juomaan, mutta eipä siinä tulisi kovin montaa senttiä säästöä ja ei jaksa sen takia Lidliin lähteä kun ei oikeen muutakaan sieltä tule usein ostettua.

 

[tigi-]

Mutta eiköös nää kaikki makeutusaineet on huonoja elimistölle? Mä olen ainakin ymmärtänyt niin, kun luin jonkun tutkimuksen. Vaikuttaa jotenkin insuliiniin tms, en nyt muista tarkaks. Siitä asti olen vältelly sekä light, että normilimsoja :D

 

[Julma]

En nyt menisi niitä moittimaan heti kovin epäterveelliseksi kun vertaa niitä keskivertoihmisen ruokavalioon, ryyppäilyyn, röökaamiiseen, liikunnattomuuteen ja vaikkapa stressaamiseen.

Toki bodymiehet tykkää hifistelystä ja käsittääkseni on joitain tutkimustuloksia että makean maun maistaminen nostaa insuliinitasoja jonkun verran, mutta ne eivät kai ole ainakaan toistaiseksi vedenpitäviä totuuksia. Jos jotain kiinnostaa enemmän niin hakekoon itse tutkimukset, esitän tässä nyt vain että sellaisia saattaa olla olemassa.

Makeutusaineet eivät kyllä lihota ellet nauti ravintoa niiden kanssa samaan aikaan, itsessään kun eivät energiaa omaa. Mutta jos insuliinitasot nousee ja syöt samaan aikaan jotain niin energia varastoituu tehokkaasti rasvakudokseen.

Se nyt ainakin todettakoon että ei niillä makeutusaineilla mitään terveysvaikutuksia ole suoranaisesti. Sen voisi toki laskea terveysvaikutukseksi että kun saa dieetilläkin syödä ja juoda makeaa niin pääkopalle tekee hyvää. Ai niin ja oliko joku tautikin jota sairastavat ovat alttiita makeutusaineille ja juuri tästä syystä paketeissa lukeekin aina "Sisältää fenyylialaniinin lähteen".