Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Mitä lämppäreitä katsoi, niin melkoisesti auttaa. Sikäli hölmöä, että Larry perustelee noi turvallisuuden puolesta, mutta monellako kyynärpäät on pettänyt penkissä?Nilkka taisi onneksi parantua jo saman treenin aikana :D
Paljonkohan nuo kyynerpääremmit auttaa? Hemmetin pitkällä stopilla otti tuon penkin.
Ihmettelin kanssa kun on tolkuttoman vahvan näköinen sälli Larrynkin rinnalla ja sitten joku 180 kg penkki ?!Ihan järkyttäviä nostoja tuolla toisella kaverilla joka esiintyy videolla. 180kg oli vielä ihan ok näköinen, mutta ne loput nostot 190-200kg oli aivan hirveitä. Tanko lähtee rinnalta ylös päin, sitten taas vähän alaspäin ja lopulta väkisin suorille käsille. Vähän vaarallista myös. Taitaa olla ongelmia hermotuksen kanssa, kun ei taida olla lajin miehiä.
Ja vielä apinaotteella, pahaa teki kattoa kun näytti että kohta lipsahtaa rinnalle tanko
Paljonko Larryn kovin kisapenkki on?