Laktoosittomat proteiinit ja massanlisääjät

AGONYSPIRIT sanoi:
Sehän tässä pahassa kilpirauhasen vajaatoiminnassa on että sitä gluteenia ei paranis olla grammaakaan. Jos näistä vaivoista meinaa päästä ylöspäin joskus.
Eli on se verrattavissa jo melkein keliakiaan.
Click to expand...

Ok. Empäs tuota tiennytkään. Aika veemäinen homma.

Itse taistelen myös moniallergisena ja sopivan protskun löytäminen on ollut vaikeaa. Carnivor ei myöskään mulla toiminut. Tietysti, jos sitä olisi saanut ilman lisäaineita(aspartaami yms.) niin olisi voinut toimia. Riisiprotsku aika paskaa, vatsa ei tykännyt, eikä muutenkaan juomakelpoista. Kaikille muille vaihtoehdoille olenkin sitten allerginen.(soija, laktoosi, kananmuna.)
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
AGONYSPIRIT sanoi:
Sehän tässä pahassa kilpirauhasen vajaatoiminnassa on että sitä gluteenia ei paranis olla grammaakaan. Jos näistä vaivoista meinaa päästä ylöspäin joskus.
Eli on se verrattavissa jo melkein keliakiaan.
Click to expand...
eikös kilpirauhasen vajaatoimintaa hoideta ihan muilla keinoilla kuin gluteenittomalla ruokavaliolla?
 
himmee sanoi:
Ok. Empäs tuota tiennytkään. Aika veemäinen homma.

Itse taistelen myös moniallergisena ja sopivan protskun löytäminen on ollut vaikeaa. Carnivor ei myöskään mulla toiminut. Tietysti, jos sitä olisi saanut ilman lisäaineita(aspartaami yms.) niin olisi voinut toimia. Riisiprotsku aika paskaa, vatsa ei tykännyt, eikä muutenkaan juomakelpoista. Kaikille muille vaihtoehdoille olenkin sitten allerginen.(soija, laktoosi, kananmuna.)
Click to expand...

Joo aika vaikeeta se tuntuu sit sullakin olevan protskujauhojen suhteen.

- - - Updated - - -

Crrc sanoi:
eikös kilpirauhasen vajaatoimintaa hoideta ihan muilla keinoilla kuin gluteenittomalla ruokavaliolla?
Click to expand...

Hoidetaan tyroksiinilla.
Mutta jos tutkiskelet asiaa enemmän niin kilpirauhasen vajaatoiminnan (kuten muidenkin autoimmuunisairauksien) yks pääaiheuttajista on vilja- ja maitotuotteet.

Ja oikeesti todella moni on jopa kokonaan parantunut kilpirauhassairaudesta kun on lopettanut vilja- ja maitotuotteet täydellisesti.
Asia on niin fakta kun olla ja voi.
Varsinkaan viljatuotteet ei kuulu ihmiselle.
 
AGONYSPIRIT sanoi:
Joo aika vaikeeta se tuntuu sit sullakin olevan protskujauhojen suhteen.

- - - Updated - - -



Hoidetaan tyroksiinilla.
Mutta jos tutkiskelet asiaa enemmän niin kilpirauhasen vajaatoiminnan (kuten muidenkin autoimmuunisairauksien) yks pääaiheuttajista on vilja- ja maitotuotteet.

Ja oikeesti todella moni on jopa kokonaan parantunut kilpirauhassairaudesta kun on lopettanut vilja- ja maitotuotteet täydellisesti.
Asia on niin fakta kun olla ja voi.
Varsinkaan viljatuotteet ei kuulu ihmiselle.
Click to expand...

Mites maissi=malto? Eikös silläkin ole tekemistä kilpirauhasen kanssa?
 
Gluteenista kun ollut puhe, niin törmäsin tälläiseen viestiin Optimum Nutritionilta:

Thank you for your interest in Optimum Nutrition products. The
following products are those to avoid; those which absolutely contain
gluten:

100% Whey Gold Standard-Cookies n' Cream (cookie pieces)
100% Casein Gold Standard -Cookies n' cream (cookie pieces)
Serious Mass-all flavors(glutamine peptides)
Aftermax-all flavors (glutamine peptides)
Pro Complex-all flavors (glutamine peptides)
Pro Complex Gainer-all flavors (glutamine peptides)
Nitro-Core 24 - all flavors (glutamine peptides)
Lift Bar - Cookies & Cream (glutamine peptides & cookie pieces)
OPD bar - All flavors (wheat protein isolate)
Steel bar (the one in new packaging/12 count box)- all flavors (wheat
protein isolate)
Wholly Oats Bar -all flavors (wheat protein isolate)
100 % Whey Crisp Bar - all flavors
No Regrets Bar - all flavors
Platinum Hydrowhey -Cookies & Cream (cookie pieces)


*To the best of our knowledge these are the only products that contain
gluten. While we are not adding gluten to our other products, we cannot
say with 100% certainty that our other products are gluten-free. We use
the same equipment to make products with and without gluten. Although
the equipment is cleaned in-between, trace amounts of gluten may remain.

Toisin sanoen Gluteenia voi aina jäädä, vaikka tuotantolinja putsataan ja Protskun ei muuten sitä pitäisi sisältää.
 
himmee sanoi:
Mites maissi=malto? Eikös silläkin ole tekemistä kilpirauhasen kanssa?
Click to expand...

Taidat muuten olla oikeessa mies.
Nimittäin vasta nyt tulin tutkineeksi tuota maissihommaa tarkalleen. Ja sekin pahentaa kilpirauhasongelmaa. Ei ihme että tunnen aika kovaa väsymystä aina Malton juomisen jälkeen.
Lukekaa tämä
"Tärkein hoito kilpirauhastulehdukseen on luontaisesti gluteiiniton ruokavalio. On voitu selvästi todeta, kuinka tulehdusarvot laskevat gluteiinittomalla ruokavaliolla ja kuinka ne nousevat, kun ruokavalioon otetaan gluteiiniviljoja. Ei siis riitä, että syö tuotteita, joissa lukee gluteiiniton, sillä monet näistä tuotteista sisältävät gluteiinia tai vehnätärkkelystä. Ruokavaliosta pitää jättää kokonaan pois vehnä, ohra, kaura, ruis ja speltti. Niinkin pieni määrä, kuin tabletin apuaineena oleva vehnätärkkelys, voi ylläpitää sairautta. Ruokavalion pitää siis olla todella tiukka yllämainittujen viljojen suhteen.
-Maissikin on ongelmallinen, sillä se lamaa kilpirauhasen toimintaa.-"


Eki1, näyttää siis siltä että varsinaiselle KELIAATIKOLLE suunniteltua heraproteiini valmistetta ei ole olemassakaan.
 
Self omninutritionin 100 % micro whey on täysin laktoositon.

Googlatkaa "Heraproteiini-isolaatti Self Micro Whey Laktoositon"...

Suklaa ei ole yhtä hyvä mitä muiden valmistajien tuotteilta odotin, mutta senkin makuun on jo tottunut. Mansikka on hyvä, ja tietysti noi maistuu myös keskenään sekotettuna. Pääasia että ei sisällä laktoosia!
 
maidoton ruokavalio

Noniin tässä tullut kasvatettua keskikehoa pitempi jakso ja nyt tuli aika tartua tankoon kiinni ~14v tauon jäläkeen.
Mutta matkalla on tullu ruokaherkkyyksiä muummoassa kalalle,kauralle ja maidolle.
Näyttää nuissa kaikissa protskuissa palautusjuomissa olevan laktoosia.
Onko hyviä vinkkejä mistä löytys täysin maidottomia ravintolisiä tukemaan pesupallon siirtoa mielekkäämpiin kohtiin kehossa....
 
Täällä on jotakin keskustelua laktoosittomista heroista. Toki yli vuoden vanhaa juttua ja nykyisin markkinoilla voi olla vaihtoehtoja enemmänkin.
 
Siis onko sulla laktoosi-intoleranssi vai maitoallergia tai muu yhteensopivuusongelma myös laktoosittoman maidon kanssa? Nimittäin jos laktoositon tai hyvin vähälaktoosinen hera kelpaa, vaihtoehtoja löytyy kyllä.
 
Itse kävin ostamassa kilon pöntön SELF soijaproteiinia. Saas nähdä miten uppoaa, monet on dissanneet sitä steviaa millä toi on ilmeisesti makeutettu.
 
kiituri sanoi:
Noniin tässä tullut kasvatettua keskikehoa pitempi jakso ja nyt tuli aika tartua tankoon kiinni ~14v tauon jäläkeen.
Mutta matkalla on tullu ruokaherkkyyksiä muummoassa kalalle,kauralle ja maidolle.
Näyttää nuissa kaikissa protskuissa palautusjuomissa olevan laktoosia.
Onko hyviä vinkkejä mistä löytys täysin maidottomia ravintolisiä tukemaan pesupallon siirtoa mielekkäämpiin kohtiin kehossa....
Click to expand...

Niin, onko tarvetta siis laktoosittomalle vai maidottomalle? Ne kun on aika eri asiat. Oma kokemus on, että moni tuote tuntuu olevan pelkästään vähälaktoosinen (alle 1g laktoosia/100 g), esim. Star Nutrition recovery pro:ssa on alle 0,5g/100g. Vaikka se laktoosin määrä tuntuu naurettavan vähäiseltä, on se meille ongelmaisille riittävästi sekottamaan pakan. Onko oikeasti olemassa esim. heraproteiinia, josta olisi kaikki laktoosi saatu pois (laktoosia alle 0,01g)? Kokonaan maidottomia löytyy kyllä vaikka mitä, ainakin soijasta, riisistä, hampusta ja herneestä valmistettuja proteiinijauheita...

Minulla on ongelmana se, että pitäisi löytää jotain maidotonta, gluteenitonta ja muutenkin FODMAP-ruokavalioon sopivaa. Käytännössä melkein kaikki pistää mahan sekaisin ja tuntuu, etten voi syödä mitään. :( Eli ei saa olla maitoa, eikä esim. herneprotskua, mitä viimeksi vahingossa ostin. Oli muuten jäätävän makuista - ihan hernekeittoa, kun veti kolmen ruokalusikallisen annoksen. Tuntui myös koko päivän siltä, että haisin herneeltä... :wtf:

Seuraavaksi testiin lähtee varmaan sitten nuo muut kasviperäiset, riisiproteiini ja soijaproteiini (jonka soveltuvuutta jo nyt epäilen, kun kyseessä on palkokasvi). Hampusta en oo kuullu vielä mitään hyvää sanaa, maku on kai aika karsea. Vaikeeta on. :(
 
Saara, mulla on samantapainen ruokavalio ja käytössä Sportlifen Recovery+, joka on erittäin vähälaktoosinen, 0,2g/100g. Tossa on siis herat ja maltot samassa pussissa. Makeutusaineista kannattaa suosia mm. steviaa ja asemsulfaattia jos on mahavammoja - ei siis mitään sokerin johdannaisia.

- - - Updated - - -

Ps. Tätä oon kuullut myös kehuttavan, mutta en ole maistanut vielä. http://www.sportsnutrition.fi/lactose-free-whey-protein-p-791.html
 
Insecure420 sanoi:
Mitenkäs lihaprodet?
Täysin laktoosittomia.
Click to expand...

On varmasti, mutta muuten surkea laatuista suurimmalti osin. Ilmeisesti monet merkit panttaa beef prodeissaan aminohappoprofiileita kun paljastuu mitä skeidaa se on. 100g/ beef prodea sisältää leusiniia 4,25g!!! (Selfin Micro Whey:ssä 12,9g/100g) Eli vähän isompi kaveri tarttisi 100g beeffiä treenin jälkeen, notta proteiinisynteesi olisi maksimoitu. :jahas:

Sisältää myös glyseiiniä suuret määrät vrt. muihin aminohappoihin, joka taas viittaa siihen että sisältö on paskaa:

It is my conviction that these beef protein isolates are made from cattle bones, ligaments, hides, ears, and other miscellaneous throw away parts of the carcass. All of these pieces of cattle are treated with a series of hot water and dilute acid treatments and filtration steps to yield a thick viscous liquid that is usually then dried. You may be familiar with the end product. It’s called gelatin.

The unfortunate thing about gelatin however is its amino acid profile. It’s pretty terrible. It consists mostly of three unessential amino acids – [B]glycine[/B] proline, and hydroxyproline. It is deficient in the essential amino acids isoleucine, threonine, and methionine and contains no tryptophan whatsoever.
Click to expand...

Ja kun katsoo tuota Selfin Beef proden aminohappoprofiilia ja noita mistä mainitsin, niin voi tehdä johtopäätöksiä.;)


http://media.self.nu/2014/10/beef_protein_tabell.png

Tässä hyvää lukemista, jos lihaproteiini kiinnostaa: Patrick Arnold » Where?s The Beef?


Mielummin vaikka Selfin Egg protein. Täysin laktoositon, hiilariton, rasvaton. Tai sitten tuo Stevialla makeutettu Self Lactose free. Makeutusaineetkin voi laittaa herkillä pakin sekasin, heraa voi kokeilla maustamattomana isolaattina (MyProtein isolate/native whey). Jos mikään ei auta, niin EAA aminoita huiviin.
 
Ite en oo laktoosille allerginen, mutta jostain syystä hera(myös isolaatti) aiheutti kovia vatsanväänteitä. Eilen tuli postissa tota Selfin Egg proteiinia ja sitä pystyin nauttimaan ilman ongelmia. Vanilija maistuikin oikein siedettävälle, ainoa miinus tuossa on että vaahtoaa aivan helvetisti.
 
Fast83 sanoi:
On varmasti, mutta muuten surkea laatuista suurimmalti osin. Ilmeisesti monet merkit panttaa beef prodeissaan aminohappoprofiileita kun paljastuu mitä skeidaa se on. 100g/ beef prodea sisältää leusiniia 4,25g!!! (Selfin Micro Whey:ssä 12,9g/100g) Eli vähän isompi kaveri tarttisi 100g beeffiä treenin jälkeen, notta proteiinisynteesi olisi maksimoitu. :jahas:

Sisältää myös glyseiiniä suuret määrät vrt. muihin aminohappoihin, joka taas viittaa siihen että sisältö on paskaa:



Ja kun katsoo tuota Selfin Beef proden aminohappoprofiilia ja noita mistä mainitsin, niin voi tehdä johtopäätöksiä.;)


http://media.self.nu/2014/10/beef_protein_tabell.png

Tässä hyvää lukemista, jos lihaproteiini kiinnostaa: Patrick Arnold » Where?s The Beef?


Mielummin vaikka Selfin Egg protein. Täysin laktoositon, hiilariton, rasvaton. Tai sitten tuo Stevialla makeutettu Self Lactose free. Makeutusaineetkin voi laittaa herkillä pakin sekasin, heraa voi kokeilla maustamattomana isolaattina (MyProtein isolate/native whey). Jos mikään ei auta, niin EAA aminoita huiviin.
Click to expand...

Kappas perkules.En ole ikinä näihin lihaproteiineihin tutustunut tarkemmin.No ei noita kyllä sitten voi oikein suositella.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom