Laihtumisen huonot puolet..(rintojen ''lössähtäminen', raskausarvet..')

[Delgado]

Rasvaprosentilla on iso osuus selluliitin näkymisen kanssa ja olenkin jostain lukenut, että alla 22 rasvaprosentilla ei pitäisi enää sellua näkyä. Omakohtaista kokemusta ei asiasta ole, kun en oo tuohon vielä yltänyt.

Kyllä näkyy. Lisäksi rasvaprosentti on eri kehonkohdissa eri, erot voivat olla kaksin- tai jopa kolminkertaisia. Vaikka rasvaprosentti olisi koko kropassa vaikkapa 18, jaloissa se saattaa olla hyvikin 26 (omat lukuni). Siten kokonaisrasvaprosenttia on hyödytöntä tarkkailla ja innoissaan odottaa, että kohta ne muhkurat lakkaavat näkymästä, kun mennään jonkun luvun alle. Ja tosiaan mulla sitä sellua näkyy myös kehonosissa, joissa rasvat ovat suht alhaalla.