kyllä laiduttaessa kannattaa salilla käydä minimoidakseen lihasten lähtemisen lihasmasssaa ei oikee dieetillä saa muuta riittävällä treenillä ja oikein syömällä ja tietysti proteiini määrä kunnossa vaikka ollaankin dieetillä voi minimoida niitte lähtemisen hyvä varmaan lukasta tämä:
http://83.145.247.6/vbulletin/showthread.php?t=13927
jos raskausarvet pahasti haittaa nii lääkärille ja sanot et tartteis tälläst voidetta kun Avitcid.
käytä searchia sillä löytyy kaikkii tietoja 
.
