Laihduttaminen on sitten vaarallista..

[veijo esso]

Putos leuka ku katoin uutisia ja siellä selitettiin että laihduttaminen on vaarallista.. Pointti oli kutakuinkin tällainen että jos on lievästi ylipainoa, nii ei kannata laihuttaa kun kuolleisuusriski kasvaa 1,8 kertaiseksi. Mie en tuota juttua ihan sulata. Voin jo kuvitella kuinka tiina-tanttarat ja laardi-laurit ovat uutisesta innoissaan ja ei ku syömään....

 

[Mconen]

Ehkä se kuolleisuusriski kasvaa siksi, kun ne sotanorsut ei kestä ilman ruokaa ja ryhtyy itsetuhoisiksi.
Ja onhan se itse laihduttaminenkin vaarallista.
Kuvittele 150 kg hyllyvää läskiä, ilman minkäänlaista kontrollia, viilettäen rullaluistimilla alas mäkeä ja vauhtia on 50km/h

 

[HounDog]

Hieno uutinen. Nyt voin vedota omaan turvallisuuteen ja antaa tynnyrin kasvaa.

 

[dmv]

Kuvittele 150 kg hyllyvää läskiä, ilman minkäänlaista kontrollia, viilettäen rullaluistimilla alas mäkeä ja vauhtia on 50km/h

No niin selvishän se mitä siitä uutisesta on unohdettu :lol2:
Kyllä nyt tulee vastaan varmasti porukkaa jotka toitottaa, ettei kannata laihduttaa, uutisissa sanovat sen olevan vaarallista. Jokaiseen tutkimukseenhan kannattaa uskoa ilman minkäänlaisia epäilyksiä :jahas:

 

[Proteos]

Putos leuka ku katoin uutisia ja siellä selitettiin että laihduttaminen on vaarallista.. Pointti oli kutakuinkin tällainen että jos on lievästi ylipainoa, nii ei kannata laihuttaa kun kuolleisuusriski kasvaa 1,8 kertaiseksi. Mie en tuota juttua ihan sulata. Voin jo kuvitella kuinka tiina-tanttarat ja laardi-laurit ovat uutisesta innoissaan ja ei ku syömään....

Jep... ja tommonen käsite kuin "lievästi" ylipainoinen pätee varmasti jokaiseen ylimääräistä läskiä omaavaan henkilöön.

Suomessakin on kaikennäköisiä säkki-Irmeleitä, jotka painaa 100 kiloa yli ihanne painon ja vaa´assa seistessä ei näy kun West Germany. Ja sekö muka on sitten terveellistä? Voi vitun tänttärät ketä näitä tutkimuksia tekee...
:wall:

 

[demoni]

Taas näitä "tieteellisiä" tutkimuksia.

 

[helmeri]

Minä en ainakaan pidä tuota uutista mitenkään erikoisena. Varmaan 90 prosenttia laihduttajista käyttää kuitenkin laihduksessa terveyden kannalta kyseenalaisia metodeja, esim. jotain ihmedieettejä. Sitten lisäksi jos laihdutus on sitä että joka kevät hilataan painoa 10 kiloa väkisin alas ja taas lihotaan sama määrä syksyllä ja talvella korkojen kera takaisin ja siinä samlla stressata koko ikänsä sen painonsa kanssa, niin voiko kukaan sanoa sitä terveelliseksi? Takuulla on terveellisempää olla hieman ylipainoinen ja olla ottamatta liikaa stressiä läskistä, sen nyt voi sanoa maallikkokin. Mutta sairaaloinen ylipaino on sitten asia erikseen... Itselläkin on tuota painoa kertynyt, osa siitä on sellaista mistä haluan eroon, mutta nyt olen kymmeneen vuoteen ensimmäistä kertaa ollut pari vuotta siinä tilanteessa ettei paino nouse ns. lipsahduksista ja rasva on pikkuhiljaa häviämässä. Koko ylipainohan minulle tuli siitä kun terveyden hoitaja antoi mukavat 1300 kcal dieetti ohjeet silloiseen lievään ylipainooni, se sai aineenvaihdunnan todella kuralle ja pitkän aikaa tuon jälkeen paino heitteli 20 kg ylös alas, ja joka kerta tuli sitä korkoa, jos silloin olisin tiennyt sen minkä tiedän tänään, en olisi aloittanut sitä dieettiä...

 

[Hippa]

Mistä tahansa voi tehdä tilastoa.

Tästä tulee mieleen se juttu, että kuolleisuusriski on tosi korkea, jos käyttää mustia kenkiä..

 

[VelttoV]

En muuten minäkään yhtään ihmettele. On dieettejä, joilla vain rahastetaan ihmisiä ja dieetti on sellainna, että paino tulee varmasti takaisin. Jatkuva seilaaminen on varmasti vaarallista. Ei se bodauskaan ole mitenkään pitkäikäisten tyyppien hommaa... Jatkuva bulkkaaminen ja diettaaminen vuodesta toiseen, ei varmasti ole keholle parasta. Roinaamisesta puhumattakaan...

Mutta, mikä hemmetin kuolleisuusriski? Eikös kaikki kuole?

 

[hemmmo]

Ehkä se kuolleisuusriski kasvaa siksi, kun ne sotanorsut ei kestä ilman ruokaa ja ryhtyy itsetuhoisiksi.
Ja onhan se itse laihduttaminenkin vaarallista.
Kuvittele 150 kg hyllyvää läskiä, ilman minkäänlaista kontrollia, viilettäen rullaluistimilla alas mäkeä ja vauhtia on 50km/h

Saa muuten olla vähintään 225 cm pitkä, että kyseessä olisi lievä ylipaino 150 kiloiselle. Ja mielestäni tuossa uutisessa ei ollut mitään ihmeellistä. Muistaakseni ihmisten kuolleisuus on pienimmillään kun painoindeksi on siellä 25 pinnassa, lähteenä ulkomuisti ja ulkomuistiin tieto joutunut kirjasarjasta "suomalainen lääkärikeskus". Ja lieväksi ylipainoksi määritellään usein painoindeksit 25-30. Siis keskimäärin noiden tietojen mukaan ihmiset ovat terveimmillään, kun ollaan normaalipainon ja lievän ylipainon rajamaastossa. Ja laihduttaminen rasittaa usein jossain määrin elimistöä, niin en pitä tutkimuksen tulosta mitenkään ihmeelisenä.

Ja toisekseen lievä ylipaino ei käsittääkseni ole itsessään terveysriski ollenkaan, vaan useinmiten se on vain merkki huonoista elämäntavoista.

 

[protsku]

Kuka laihduttaa? Minkä verran laihduttaa ja missä ajassa? Jos haluaa laihduttaa 16 kiloa kuukaudessa niin kyllä varmaan voikin olla vaarallinen laihdutustahti. Jos samaan projektiin varataan aikaa puoli vuotta niin eipä ole enää vaarallisen nopea laihdutustahti.

Merkittävä ylipaino on aina terveysriski, siis painoindeksi yli 35 ja navanympärys miehillä 110 cm ja siitä ylöspäin. Ylipainon huonoja vaikutuksia voi kumota sillä että harrastaa säännöllisesti liikuntaa, vaikkapa kävelyä. Jos on fyysisesti edes jonkinlaisessa kunnossa niin elimistö kestää paremmin ylipainon rasituksia.

Ja sitten lopuksi lohduttava tieto meille kaikille: jos on elänyt tarpeeksi vanhaksi niin ylipaino ei enää haittaa yhtä paljon kun ikää on 65 vuotta ja siitä ylöspäin. Tämä tutkimus julkaistiin muistaakseni viime vuonna ja on vahvistettu useissa Peer Review -tason julkaisuissa. Eli jos näet lievästi ylipainoisen eläkeläisen niin älä mene hoputtamaan häntä laihdutuskuurille!

 

[TA2]

Mietin tässä vaan, miten kuolleisuusriski voi kasvaa 1,8 kertaiseksi... Tietääkseni kuolleisuusriski on elämäntavoista riippumatta tasan 100%

 

[skinny]

Jep... ja tommonen käsite kuin "lievästi" ylipainoinen pätee varmasti jokaiseen ylimääräistä läskiä omaavaan henkilöön.

Suomessakin on kaikennäköisiä säkki-Irmeleitä, jotka painaa 100 kiloa yli ihanne painon ja vaa´assa seistessä ei näy kun West Germany. Ja sekö muka on sitten terveellistä? Voi vitun tänttärät ketä näitä tutkimuksia tekee...
:wall:

hitto ku olin tukehtua mysliin tota lukiessani

 

[wippe]

Voiskohan tän tutkimuksen tulosta perustella ns. jojo-ilmiöllä? Eli lievästi ylipainoiset laihduttaa "ihannepainoon", mutta sitten kilot jollain salaperäisellä tavalla tulevat takaisin ja ollaan taas lievästi ylipainoisia -> kierre on valmis...

Ei kai mitenkään muuten voida sanoa että ylipaino edes lieväkään olisi terveellistä (tutkimusta käänteisesti tulkiten)....

 

[kaiveli82]

mites muuten... herätin työkaverissa närää väittämällä että jos tiputtaa painoa yli kilon viikossa ja 5kiloa kuukaudessa (työ kaveri dietiillä ja tiputtanut näin) se kaikki ei todellakaan ole pelkkää rasvaa... kaveri väitti että jos nestettä kuluttaa samaan tahtiin ja syö vain vähemmän niin se on rasvaa ja sitä nestettä mitä on rasvassa mikä katoo... ei muuta.... nyt olen yksin kantani kanssa... mikä on totuus joudunko huomenna myöntämään että olin väärässä...

Niin joo olen uusi täällä joten terve...

 

[-ö-]

mites muuten... herätin työkaverissa närää väittämällä että jos tiputtaa painoa yli kilon viikossa ja 5kiloa kuukaudessa (työ kaveri dietiillä ja tiputtanut näin) se kaikki ei todellakaan ole pelkkää rasvaa... kaveri väitti että jos nestettä kuluttaa samaan tahtiin ja syö vain vähemmän niin se on rasvaa ja sitä nestettä mitä on rasvassa mikä katoo... ei muuta.... nyt olen yksin kantani kanssa... mikä on totuus joudunko huomenna myöntämään että olin väärässä...

Niin joo olen uusi täällä joten terve...

Ei se paino voi nesteistä viikkotolkulla lähteä. Pari ekaa viikkoa menee, mutta sen jälkeen tuolla tahdilla kyse ei ole enää nesteistä. Olisin noin pitkällä dieetillä (yli 1 kk) mieluumin työkaverisi kuin sinun kanssa samaa mieltä.

 

[Timba79]

Kuka laihduttaa? Minkä verran laihduttaa ja missä ajassa? Jos haluaa laihduttaa 16 kiloa kuukaudessa niin kyllä varmaan voikin olla vaarallinen laihdutustahti. Jos samaan projektiin varataan aikaa puoli vuotta niin eipä ole enää vaarallisen nopea laihdutustahti.

Samaa mieltä. En voi käsittää miten järkevästi toteutettu dietti vois olla vaarallinen? Todennäkösesti tässä tutkimuksessa oli just käsitelty noita epäterveellisiä mehudiettejä sun muita. Jos taas pudottaa painoaan siirytmällä parempaan ja terveellisempään sapuskaa ja lisää liikuntaa, niin ei varmasti voi olla terveydelle ainakaan haitallista. Mutta jos se 1.8 kertaa olikin saatu siitä, että onhan se vaarallista lenkkeillä kun voi jäädä vaikka auton alle, näinhän ei tapahdu kotisohvalla... :jahas:

 

[VelttoV]

Muistaakseni tutkimuksessa oli vuodesta -75 saakka tietoa ns. ulkonäködiettaajista. Eli kyseessä oli normaali- ja lievästi ylipainoiset ihmiset. Radiosta tuon monta kertaa kuulin. Ei sitä tarpeeksi selitetty. Vähän niinkuin 7-päivää lehden otsikot.

 

[protsku]

Muistaakseni tutkimuksessa oli vuodesta -75 saakka tietoa ns. ulkonäködiettaajista.

Eli kysymyksessä olivat nämä jojottelijat joitten painoindeksi ei ole koskaan ollut edes tasolla BMI 30. Terveydelle haitallisesta ylipainosta voidaan alkaa puhua sitten kun naisilla navanympärys on yli 100 cm ja miehillä yli 110 cm. Varsinkin miehille tuo vyötärölihavuus on aika kohtalokasta pitkässä juoksussa koska se kuormittaa kaikkia sisäelimiä.

 

[Heavy-rock]

Putos leuka ku katoin uutisia ja siellä selitettiin että laihduttaminen on vaarallista.. Pointti oli kutakuinkin tällainen että jos on lievästi ylipainoa, nii ei kannata laihuttaa kun kuolleisuusriski kasvaa 1,8 kertaiseksi. Mie en tuota juttua ihan sulata. Voin jo kuvitella kuinka tiina-tanttarat ja laardi-laurit ovat uutisesta innoissaan ja ei ku syömään....

Taas yks tutkimus josta siteerataan vain osaa

Ei kukaan oo sattunu törmäämään ko. tutkimukseen ja siihen mitä siitä todella sanotaan?