kyynärpäät hellänä!

[turboNiska]

mikähän mahtaa olla ku välillä tulee sellainen jakso(parikertaa vuodessa pari viikkoo) et kyynärpäihin rupeaa juilimaan..niinkö tiiättehän ku lyö kyynärpään johonkin ja se osuu "laiskanhermoon"...silleen mutta jatkuvasti, jos nostaa jotain raskasta.
onko samoja kokemuksia?..tulehduksestakohan johtuu?

 

[Mike]

Joku hermo voi olla puristuksissa. Oletko koittanut hierontaa?

 

[turboNiska]

en ole..miten niitä voi hieroa?

 

[kataq]

mikä voisi olla kun esimerkiksi teen ranskalaista nii tuntuu semmoinenpieni naksahus ja kipu kyynärpäässä ja kipu tuntuu esim pushdowniakin tehdessä ????

 

[turboNiska]

kokeileppa että pidät tankoa erileveydeltä. ku minulla ainakin jos esim kapeaa penkkiä tekee niin kipeytyy kyynärpäät jos on liian kapea ote..kokeile millä on paras tehhä!