Kyykkytanko tuli niskan päälle

[Treenailija333]

Olin eilen temässä bulgarialaista askelkyykkyä smithissä. Olin jo aika poikki ja viimeisessä toistossa kun menin alas, tanko romahtaa niskan päälle kun en vaan saanut sitä enää ylös ja en jotenkaa tajunnut laittaa sitä smithin ”lukkoihin”,kun tämä kaikki tapahtui kuin silmänräpäyksessä. Painoa oli yhteensä 52.5kg.

Tämän tapahtuman jälkeen alkoi niskaa ja päätä särkeä, tein kuitenkin treenin loppuun.
Sitten kipu hellitti hieman.
Tänään päänsärkyä on välillä tullut.
Päätä en pysty laittamaan taakse, ilman jumalatonta kipua. Sattuu myös taivuttaa päätä sivulle. Välillä tänään on myös tullut alhaalle kurkkuun semmoinen tunne että siellä olis ns pallo tai jotakin kovaa.

Osaako joku sanoa onko voinut tulla jokin vamma, vai meneekö itsestään pois…?

Olen siis aika pienikokoinen nainen, niin sentakia tuo painomäärä kyllä tuntui .

 

[byääää 136940]

Jos on päivän tai parin päästä jo huomattavasti parempi niin en huolestuisi, jos taas ei helpota millään niin sitten kannattaa käydä lääkärissä. Kokemuksesta tollaset kompuroinnit on yleensä pahimmillaan nimenomaan seuraavana päivänä.

 

[Force]

Todennäköisesti menee itestään ohi, mutta menisin kuitenkin lääkäriin näyttämään kun kyse on niskasta.

 

[Dr.Faustus]

Ihan en ymmärrä vammamekansmia. Miten paino voi romahtaa niskan päälle? Eikö tuossa liikkeessä siellä ole koko ajan? Vai tippui telineestä niskan päälle? Silloin voisi ehkä kaulanikaman okahaarakkeen saadakin murtumaan.

 

[Deleted member 133729]

Ihan en ymmärrä vammamekansmia. Miten paino voi romahtaa niskan päälle? Eikö tuossa liikkeessä siellä ole koko ajan? Vai tippui telineestä niskan päälle? Silloin voisi ehkä kaulanikaman okahaarakkeen saadakin murtumaan.

Ei saanut käännettyä smitin tankoa lukituksiin. Näin ymmärsin. Väsyneenä voi keskittyminen herpaantua. Ps. Menisin lääkäriin koska niskasta kyse. Joskus kroppaaan voi jäädä vamma joka alkaa oireilla vasta myöhemmin tai toisen tapaturman yhteydessä. Parempi olisi poissulkea heti ettei mitään sattunut. Jälkeenpäin on hankala tutkia mikä johtuu mistäkin jos tulee toinen vastaava vamma.

 

[Dr.Faustus]

Ei saanut käännettyä smitin tankoa lukituksiin. Näin ymmärsin. Väsyneenä voi keskittyminen herpaantua. Ps. Menisin lääkäriin koska niskasta kyse. Joskus kroppaaan voi jäädä vamma joka alkaa oireilla vasta myöhemmin tai toisen tapaturman yhteydessä. Parempi olisi poissulkea heti ettei mitään sattunut. Jälkeenpäin on hankala tutkia mikä johtuu mistäkin jos tulee toinen vastaava vamma.

No ehkä sitten ei murtumaa ole, jos siis ei ole tanko tippunut niskaan. Pehmytkudokset, nivelsiteet yms saanut vähän kovempaa putkirullausta. Vaikea tuolta sitten muuta on havaita kuin mahdolliset murtumat. Eikä oikein voi muille asioille tehdäkään mitään.

 

[J.S.P]

Ei saanut käännettyä smitin tankoa lukituksiin. Näin ymmärsin. Väsyneenä voi keskittyminen herpaantua. Ps. Menisin lääkäriin koska niskasta kyse. Joskus kroppaaan voi jäädä vamma joka alkaa oireilla vasta myöhemmin tai toisen tapaturman yhteydessä. Parempi olisi poissulkea heti ettei mitään sattunut. Jälkeenpäin on hankala tutkia mikä johtuu mistäkin jos tulee toinen vastaava vamma.

Kun liike aloitetaan tanko on jo niskassa ja kun liike lopetetaan niin se on edelleen niskassa. Missään vaiheessa sitä ei käsin pystypunnerreta esim suorille käsille, mistä se voisi epähuomiossa tipahtaa niskaan. Mutta eipä tuolla merkitystä. En vaan ymmärrä tapahtumaa.

 

[byääää 136940]

Eihän sen tangon ihan niskassa asti kuulu olla vaan epäkkäillä tai alempana, ilmeisesti tässä siis pyörähti/romahti/putosi/jotain kautta päätyi ihan niskaan asti.