- Liittynyt
- 29.1.2013
- Viestejä
- 24
Kattelinkin jo tota kyykky & MAVE keskustelua tuolla alottelijoiden osiossa, mutta pakko oli tulla tänne kysymään tytöiltä.
Eli kävin tänään treenaamassa ekaa kertaa isäni kanssa (kyllä! ja hauskaa oli), ja hän järkyttyi kyykkäys painoistani. Pistin tankoon 25 + 25 ja hän säikähti ja sanoi ettei noin paljon kukaan nainen koskaan kyykkää. Tanko oli hieman painavampi kuin mitä yleensä käytän, joten en tajunnut, että yhteispainoksi tuli 75-80 kiloa, joka on toden totta minulle melko paljon, mutta siinä kohtaa menin hämilleni kun isäni kehotti minua pistämään aluksi 10 + 10 eli = 50kg... Yleensä mulla on se 25 + 25 + 20(tanko)... No lopulta tein about 60-65kg yhteenlaskettuna.
Kysymykseni siis kuuluu, että mitä hittoa? Onko mulla liikaa painoja kyykyssä? Mulla on vahvat jalat joo, mutta jos niiden salilla (missä käy hiton riskejä muijia) kukaan nainen ei nosta 70 kiloa kyykyssä, niin ei kyllä ole normaalia, että minä siihen pystyisin.... Mitäs mun pitäisi tästä sanoa? Mun tekniikka on mielestäni kunnossa (selkä suorassa, pylly alas penkin hipaisu) ja kyllä se isäkin siinä hetken hämmästeli, vaikka totesi sitten vaan, että "sä oot vahva". Sitten se vielä viedessä muo kotiin päivitteli, että "ei kyllä kukaan kehonrakentajakaan (nainen) noin paljon kyykkää....." Mutta enkai mä riko selkääni? Voiko painoja olla liikaa, vaikka tekniikka pysyis handlassa.
Kyllä mulla on kevään aikana rasvat takapuolesta tirissyt ja pyöräileminen (ja juokseminen) sujuu kepeästi, mutta en halua rikkoa paikkoja. En siis tosiaan ole koskaan personal trainerin kanssa ihan toden teolla treenannut, joten en ole kuullut ammattilaiselta minkäänlaista kommenttia asiasta.
Miten paljon te kyykkäätte? En oo ennen edes ajatellut asiaa, vaikka tekniikkaa olen tarkkaillut ja tiedän, että ainakin tuo 75 on ihan maksimi, enkä sillä saa sarjoja loppuun.
Mutta ehkä toi iskän kommentti sai mut tosiaan miettimään teenkö jotain väärin. :O hahhaha... I'm confused!
Mitäs mimmit tähän sanoo?
Eli kävin tänään treenaamassa ekaa kertaa isäni kanssa (kyllä! ja hauskaa oli), ja hän järkyttyi kyykkäys painoistani. Pistin tankoon 25 + 25 ja hän säikähti ja sanoi ettei noin paljon kukaan nainen koskaan kyykkää. Tanko oli hieman painavampi kuin mitä yleensä käytän, joten en tajunnut, että yhteispainoksi tuli 75-80 kiloa, joka on toden totta minulle melko paljon, mutta siinä kohtaa menin hämilleni kun isäni kehotti minua pistämään aluksi 10 + 10 eli = 50kg... Yleensä mulla on se 25 + 25 + 20(tanko)... No lopulta tein about 60-65kg yhteenlaskettuna.
Kysymykseni siis kuuluu, että mitä hittoa? Onko mulla liikaa painoja kyykyssä? Mulla on vahvat jalat joo, mutta jos niiden salilla (missä käy hiton riskejä muijia) kukaan nainen ei nosta 70 kiloa kyykyssä, niin ei kyllä ole normaalia, että minä siihen pystyisin.... Mitäs mun pitäisi tästä sanoa? Mun tekniikka on mielestäni kunnossa (selkä suorassa, pylly alas penkin hipaisu) ja kyllä se isäkin siinä hetken hämmästeli, vaikka totesi sitten vaan, että "sä oot vahva". Sitten se vielä viedessä muo kotiin päivitteli, että "ei kyllä kukaan kehonrakentajakaan (nainen) noin paljon kyykkää....." Mutta enkai mä riko selkääni? Voiko painoja olla liikaa, vaikka tekniikka pysyis handlassa.
Kyllä mulla on kevään aikana rasvat takapuolesta tirissyt ja pyöräileminen (ja juokseminen) sujuu kepeästi, mutta en halua rikkoa paikkoja. En siis tosiaan ole koskaan personal trainerin kanssa ihan toden teolla treenannut, joten en ole kuullut ammattilaiselta minkäänlaista kommenttia asiasta.
Miten paljon te kyykkäätte? En oo ennen edes ajatellut asiaa, vaikka tekniikkaa olen tarkkaillut ja tiedän, että ainakin tuo 75 on ihan maksimi, enkä sillä saa sarjoja loppuun.
Mutta ehkä toi iskän kommentti sai mut tosiaan miettimään teenkö jotain väärin. :O hahhaha... I'm confused!
Mitäs mimmit tähän sanoo?
