Vastaa viestiketjuun

Itsellä highbar atg takakyykyssä (nimihirviö) kantapäät ovat hiukan leveämmällä ja jalkaterät osoittaa enemmän ulospäin kuin atg etukyykyssä. Toki etukyykyssä polvet taitaa mennä enemmän eteenpäin.

Mulla ainakin etureidet kiristää jonkin verran, siksi aavistuksen leviää asento takakyykyssä.

Se että kyykky kippaa alasmentäessä eteen johtunee tasapainosta (et taivu siinä asennossa kyykkyyn, väärä asento).

Ylös mentäessä kippaus eteen taas johtuu heikoista etureisistä ja / tai huonosta vatsapuristuksesta (eli alaselän ja vatsanlihakset ei pysy piukkana).


Tossa on niin miljoona muuttujaa, että aika paha sanoa mikä on just se juttu.

Edelleen sitä mieltä että kyykyt ovat vaikeimpia liikkeitä!


Kenen perseestä sataa vettä?
Back
Ylös Bottom