Kyykky ja paineet

[ruma-jussi]

Onko haitallista ottaa kyykyissä kunnon paineet vatsaan?

Viimeaikoina alkanu tuntua navan kohdalla kipeltä kun oon kyykkiny usein ilman vyötä kunnon paineilla.

Toisaalta tuntuu kyllä oudolta jos joutuu alkaa vetelänä kyykkimään.

 

[BlackWhiteRose]

Vyotä vasten otettuna paineista on eniten hyötyä, siinä että ne 'pakottaa' rangan oikeaan asentoon kyykätessä. Se mitä tekee ilman vyötä kannattaa suhteuttaa maksimipainoihin ja siihen missä kunnossa keskikroppa on...

Mutta 'vetelänä' ei pidäkään kyykätä tai selkä sanoo poks eikä happikaan riitä samalla tavalla. Ilman vyötä kyykkäily kyllä vahvistaa keskikroppaa, (mutta ei siis liian isoilla raudoilla). Kandee edetä kroppaa kuunnellen...

 

[Salomaha]

Juu noinhan se on. Kun otat hapet niin odota muutama sekuntti niin paineet "laskeutuu" alas. Useilla hapet jäävät vain tonne keuhkoihin.

 

[ruma-jussi]

Juu onhan se hyödyllistä mutta muistelisin että oisin jostain lukenu että voi tulla jotain vaivoja ja nyt on ittellä vähän sinneppäin.

Oiskos se sitten napatyrää. Tuolla terveyssivuilla kyllä väitetään olevan lastentauti.

Onkohan jollain ollu tälläista.

 

[reino]

Oiskos se sitten napatyrää. Tuolla terveyssivuilla kyllä väitetään olevan lastentauti.

Pullottaako sieltä navasta mitään? Tuntuuko kipeä kohta sormella koittaessa?

Ei se mikään pelkkä lastentauti ole. Missäs oli se kuva, missä jollain bodarilla on aivan järkyttävä napatyrä. :D

 

[ruma-jussi]

Joo kyllä siellä kipeä kohta tuntuu. Ei sentäs mitään näkyvää pullotusta ole.

Meneeköhän tuo ohi jos rauhottaa kyykkimistä vai pitääkö mennä lekurille valittamaan. Vai auttaiskohan vyö kuitenki sen verran ettei kokonaan tarttis kyykkäämättä olla.

 

[reino]

Meneeköhän tuo ohi jos rauhottaa kyykkimistä vai pitääkö mennä lekurille valittamaan. Vai auttaiskohan vyö kuitenki sen verran ettei kokonaan tarttis kyykkäämättä olla.

Enpä muuten usko, että menee ohi. Eikä taida vyökään auttaa, koska samalla tavalla se vyötä vasten paineistuu.

nimim. Sama vika rahikaisella, tarttis muistaa joku kerta käydä lekurille näyttämässä

 

[ruma-jussi]

Mitenkä Reino sinun tyräsi onko se sitten pahentunut ajanmyötä.
Ei tässä tällähetkellä vielä hätää ole vaikka vähän sattuukin kun pystyy vielä kaikkea tekemään.

Ilmeisesti tohtorit sitten leikkaa noita ei sekään oikeen miellyttävä vaihtoehto ole.

 

[reino]

Mitenkä Reino sinun tyräsi onko se sitten pahentunut ajanmyötä.

Muistaakseni jouluna havainnoin tuon ensimmäisen kerran. Rupesin katteleen, että onko ny vedetty kinkkua niin että napa rytkyy vai mikä toi on.

Ei ole tällä välillä pahentunut, treenattu melko normaalisti. Itse asiassa ehdin jo välillä unohtaa koko homman, kunnes tämä juttu muistutti.

Jos äityy yhtään kivuliaaksi, niin pakkohan sille on sitten veistä näyttää. Mulla olis sellanen käsitys, että ei se mikään valtavan paha operaatio ole.

Kokemuksia kellään?