Vastaa viestiketjuun

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%

box englanniksi ja penkki suomeksi. sama asia ja penkkikyykystä puhun monesti myös valmennuksessa. kumpikin tulis tehdä tarvehakuisesti samalla tavalla ilman alustalta pompottelua, vaikka siellä persiin alla olis naapuri kontillaan. penkin korkeus määräytyy tarpeen mukaan sekin, eikä ollenkaan aina ole kisavyvynen tms. samoin stoppi voi olla kunnollinen reidet rennoiksi penkillä -tyylinen tai pari milliä penkistä leijutteleva stoppi, jolloin penkki on vain syvyysmittari ja sen homman ajaa vaikka kummari.


Mihin maitojunaa käytetään?
Back
Ylös Bottom