Nyt siinä on palaset kohdillaan. Tuon paremmaksi sitä et tekniikkaa hieromalla saa, koska nyt sulla on rajoittava tekijä takareisien venyvyys/lonkan liikkuvuus. Kun saat takareisien liikerataa laajemmaksi, saat tuotua lantiota ihan hivenen ylöspäin ja polvet ei ole tangon tiellä enää.
Tää starretin juttu on auttanu meikäläisellä samaan ongelmaan aivan jumalattomasti, ja tässä video jossa se on selitetty hivenen starrettia rauhallisemmin:
[MEDIA=youtube]bhJwMI1O8sA[/MEDIA]
