Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[FTS]

Räjähtää kohta, oo varovaine!

 

[Bonavar]

Hienot on hanskat

 

[wääntäjä]

Ohhoh. Kunto sen kuin paranee. Kädetkin näyttävät isoilta.

 

[Yoda]

Ei ne ole edes pumpissa. Takareisitreenissä kuvattu. Ne nyt vain sattuu poseeratessa kasvamaan hassusti.

WTF! Kasvamaan hassusti?! Helvetti soikoon isommat hanskat ku Pjootterilla! Ihan oikeesti ei monella kisaajallakaan oo tommosii tumppuja

 

[KaljuJallu]

Vertailusta tuli mieleen, että olis siisti ku ku oliski 3d mallinnukset kilpailijoista. Vois seurata kehitystä ja verrata keskenään ketä tahansa josta mallinnus on tehty.

 

[JAL]

Hyvä vape on kuva

Ymmärtääkseni syöt nyt alle kulutuksen ? Tekeekö kiristyminen tämän illuusion että lihas olisi kasvanut miinuksilla, vai onko ympärysmitat kasvaneet?

Paljonko tällä hetkellä keskiarvo kalorit päivässä ja makrot ?

Hyvää matskua teette Ruotsalaisen sekä Mikan kanssa. Jatkakaa näin Tuleeko podcastia Mikan kanssa esim. tulevista kisoista ?

 

[hoyhenen_kevyt]

Kuvakuluma se vaan vääristää

 

[Mike]

Hyvä vape on kuva

Ymmärtääkseni syöt nyt alle kulutuksen ? Tekeekö kiristyminen tämän illuusion että lihas olisi kasvanut miinuksilla, vai onko ympärysmitat kasvaneet?

Paljonko tällä hetkellä keskiarvo kalorit päivässä ja makrot ?

Hyvää matskua teette Ruotsalaisen sekä Mikan kanssa. Jatkakaa näin Tuleeko podcastia Mikan kanssa esim. tulevista kisoista ?

Ohan mulla tässä kroppa melkoisesti kasvanutkin. En laskeskele kaloreita, rajoitan hiilareita ja Peterin mukana joka viides päivä about sitten tankkaan enemmän.

 

[Tepe83]

On kyllä komiat kädet.

 

[möykky666]

Mike oot varmaan vastannut tähän jo sata kertaa, mut jos kerran vielä?! :D

Paljonko menee rasvaa ja proteiinia? Entä mistä lähteistä nämä? Kiitän

PS. Hirveen kokoset käpälät!

 

[Munakas]

EIköhän Mike olisi kohta jo aika ottaa ne studiokuvat ja tehdä se kuvavertailuhässäkkä ;)

 

[xEme]

Aiotko seurata koripallon MM-kisoja?

 

[Mike]

Mike oot varmaan vastannut tähän jo sata kertaa, mut jos kerran vielä?! :D

Paljonko menee rasvaa ja proteiinia? Entä mistä lähteistä nämä? Kiitän

PS. Hirveen kokoset käpälät!

Rasvaa alle 100g ja proteiinia 250-350 riippuen onko treeniä 1,2 vai väli.

 

[Mike]

Aiotko seurata koripallon MM-kisoja?

En

 

[Super5]

Hanskoista tulee jo mieleen ;)

 

[jaykay82]

Kovalta nayttaa kondis. Onko talla hetkella kirein kunto ikina?

 

[Mike]

Kovalta nayttaa kondis. Onko talla hetkella kirein kunto ikina?

Mulla oudosti kiristyy kädet sisäpuolelta paljon nopeammin kuin ulkopuolelta. Outoo. Ei varmaan kirein nyt, mutta kyllä paras kunto kokonaisuutena on. Fyysinen suorituskyky todella paljon kovempi mitä koskaan. Ojentajia pitää kasvasttaa entisestään, sekä myös forkkuja ja deltsit nyt aina on päätavoitteena.

 

[resetor]

On se kova. Tehkää Peterin kanssa vertailu poset. :D

 

[[ES]]

Ootko lähiaikoina mitannu paljon hanskalla on kokoa pumpissa?

 

[JohnnyX]

Vallan mainio kondis miehellä. No homo. Tuleeko vatsoja treenattua ollenkaan? Hyvin ne ainakin erottuu.